Utilizziamo un cookie proprietario e strumenti di analisi per capire come le persone trovano e usano Calorize. Se arrivi da un annuncio Google, comunichiamo a Google quando ti registri o effettui un acquisto, per misurare quell'annuncio. Nell'app non c'è pubblicità. La tua scelta verrà ricordata per un anno.
Come attivarla
La sincronizzazione è disponibile solo nell'app mobile Calorize (iOS o Android): Apple Health e Health Connect sono integrati nel telefono e non sono accessibili da un browser o dalla PWA.
- Aggiorna l'app all'ultima versione dallo store.
- Apri Profile → Health sync.
- Tocca "Connect" → consenti i dati che vuoi nella finestra di sistema.
Su Android serve Health Connect: su Android 14 e versioni successive è già integrato nel sistema (si trova nelle Impostazioni); sulle versioni precedenti installalo dal Play Store.
Cosa invia Calorize a Health
- calorie e macro (proteine, grassi, carboidrati, fibre, zuccheri, sodio, grassi saturi) dai pasti che registri;
- acqua consumata;
- il peso che inserisci manualmente in Calorize;
- la percentuale di grasso corporeo calcolata (dalle misurazioni delle circonferenze).
I dati si aggiornano automaticamente: modifica o elimina un pasto e Health mostrerà presto i numeri corretti della giornata.
Cosa legge Calorize da Health
- peso dalle bilance smart (Renpho, Withings, Xiaomi/Mi e altre): il dato viene aggiunto al tuo diario con il badge "Health";
- passi, allenamenti e sonno come contesto per l'analisi giornaliera e settimanale di Mira.
Importante: l'attività non viene mai convertita in calorie aggiuntive nel tuo budget: Mira la usa solo come contesto. Perché? Consulta Perché Calorize non restituisce calorie per gli allenamenti.
L'inserimento manuale ha sempre la precedenza
Se inserisci manualmente il peso in Calorize, questo dato ha la precedenza sul valore di Health e non viene sovrascritto dalla sincronizzazione. Il peso da Health viene aggiunto solo nei giorni in cui non hai inserito alcun dato manualmente.
Perché il peso dal telefono non compare in Calorize
Il motivo più comune è che i dati non arrivano mai nell'archivio Health, non un problema di Calorize. Calorize legge ciò che si trova in Apple Health / Health Connect; se lì non c'è nulla, non c'è niente da leggere.
- Samsung Health: il peso inserito manualmente lì spesso NON arriva in Health Connect (di solito arrivano solo le misurazioni da Galaxy Watch). Controlla: apri Health Connect → "Data and access" → "Weight": compare un inserimento da Samsung Health? Se non compare, è più semplice inserire il peso direttamente in Calorize o usare l'app della bilancia smart, che scrive direttamente in Health Connect.
- Assicurati che nell'app di origine (Samsung Health, l'app della bilancia e così via) sia abilitata la sincronizzazione del peso con Health Connect / Apple Health.
- Dopo che i dati compaiono in Health, riduci a icona e riapri Calorize: la sincronizzazione acquisisce i nuovi dati quando torni nell'app.
Disattivare la sincronizzazione
Profile → Health sync → "Disconnect". I dati già importati restano in Calorize. Per revocare le autorizzazioni, usa l'app Apple Health / Health Connect sul telefono.