Consigli di Mira — fai sentire a Mira che ti legge nel pensiero

Una parola — se è tra gli ultimi 20

Un prodotto già presente nel diario alimentare non richiede il nome completo. Hai mangiato quei cioccolatini oggi? Basta dire «cioccolato»: Mira seleziona proprio quello, nella stessa porzione dell’ultima volta. Non servono «un altro», la marca o il giorno.

Il limite, in parole semplici: questa funzione copre gli ultimi 20 prodotti diversi presenti nel diario alimentare. Non si misura in giorni: se mangi spesso le stesse cose, questi prodotti possono coprire diverse settimane; se ogni giorno scegli qualcosa di nuovo, possono coprire solo pochi giorni.

Un elemento descrittivo fa tornare Mira alla ricerca: di’ «zuppa vegetariana» oppure indica una marca diversa e cercherà quella invece del vecchio inserimento. Inoltre, Mira dice sempre quale prodotto ha selezionato, così una sola parola basta per scegliere quello giusto.

Tocca invece di digitare

Mentre digiti, i nomi degli alimenti già registrati compaiono appena sopra il campo del messaggio. Toccane uno per inserire il nome completo nel messaggio: ciò che hai già scritto, come «200 g», resta invariato. Nulla viene registrato finché non invii il messaggio.

Compaiono solo prodotti presenti nel tuo diario alimentare, quindi un alimento mai registrato non verrà mostrato: basta completare la digitazione.

Se è passato più tempo — indica il giorno

Quando un alimento non rientra più tra gli ultimi 20, una sola parola non basta: Mira consulta il catalogo e potrebbe selezionare una versione generica invece di quella già usata. Indica quando l’hai mangiato:

• «Zuppa come ieri»
• «Quella zuppa che ho mangiato la settimana scorsa»
• «Pranzo come lunedì»
• «Il pollo arrosto che ho mangiato domenica»

In questo modo si consulta la tua cronologia per qualsiasi periodo, mantenendo gli stessi ingredienti e la stessa quantità. Usa questa modalità anche quando ci sono diversi piatti simili e vuoi indicarne uno preciso.

Copia un intero pasto

Se hai una colazione abituale, per esempio caffè con latte e psillio, basta dire: «Colazione come ieri». Mira copierà l’intera colazione precedente, inclusi ogni prodotto e il relativo peso. È una delle scorciatoie più comode.

Lo stesso vale per: «Pranzo come ieri», «Cena come giovedì scorso».

Durante la giornata, Mira ricorda tutta la chat

La conversazione di oggi viene conservata, anche se chiudi l'app o continui dall'orologio. Quindi, anche ore dopo, basta dire: «no, erano 200 g» oppure «togli quel caffè».

A mezzanotte inizia una nuova chat. Ciò che è stato registrato resta nel diario e Mira può ritrovarlo: «la zuppa come ieri». Le informazioni personali a lungo termine vanno nella sua memoria. Viene conservata solo la chat di oggi: se apri un altro giorno nel calendario, la conversazione di quel giorno scompare quando lo chiudi.

Il giorno aperto nel calendario = «oggi» per Mira

Quando apri un giorno diverso nel diario alimentare tramite il calendario, quel giorno diventa «oggi» per Mira. Non serve quindi dire «Registra 300 g di mela per ieri» se stai già visualizzando ieri. Basta dire: «Registra 300 g di mela» e l’inserimento verrà aggiunto al giorno aperto.

La stessa funzione vale per la copia: se apri ieri e dici «Questo è come la settimana scorsa», Mira copierà il pasto della settimana scorsa nel giorno aperto.

La scheda del pasto aperta ha la precedenza

Se tocchi la scheda «Pranzo» nel diario alimentare e questa si espande, Mira aggiungerà i nuovi prodotti proprio lì, indipendentemente dall’ora del giorno. È un modo più rapido per indicare a Mira dove registrare un prodotto, senza dover dire ogni volta «a pranzo».

Selezione automatica del pasto in base all’ora

Se non è aperto alcun pasto, Mira controlla l’ora e sceglie dove aggiungere l’inserimento:

• 5:00–11:00 → colazione
• 11:00–15:00 → pranzo
• 15:00–17:00 → spuntino
• 17:00–23:00 → cena
• 23:00–5:00 → spuntino (sera tardi e notte)

Non serve dire «a colazione» se stai mangiando a un’ora tipica. Se invece stai mangiando fuori orario, è meglio specificarlo: «a pranzo», «a colazione ieri».

Parole indicatrici

Piccoli dettagli nella frase eliminano le ambiguità:

• «Un altro caffè da 100 g» — Mira capisce che vuoi aggiungere un altro inserimento, non modificare quello precedente portandolo a 100 g.
• «Ho mangiato 200 g di pollo ieri» — l’inserimento viene aggiunto a ieri, anche se nel calendario è aperto oggi.
• «Pranzo alle 14:00 — 300 g di riso» — l’ora esatta aiuta ad associare l’inserimento al pasto corretto quando registri a posteriori.

Non sono obbligatorie: di solito Mira comprende comunque il contesto. Tuttavia, se vuoi ottenere una maggiore precisione già al primo tentativo, le parole indicatrici aiutano molto.

Rileggi la trascrizione prima di inviare

L’input vocale passa dalla trascrizione, cioè dalla conversione del parlato in testo, prima di arrivare a Mira. Se la trascrizione interpreta male una parola, Mira riceve un testo errato e potrebbe rispondere in modo inaccurato.

La trascrizione viene mostrata nella chat prima che tu prema «Invia». Se «grano saraceno» diventa «grano s’arresto», correggilo manualmente prima di inviare.

Etichette in qualsiasi lingua

Scatta una foto della tabella nutrizionale sulla confezione: Mira sa leggerla in qualsiasi lingua, incluso il cinese, il coreano e l’arabo. Non è limitata all’inglese o all’ucraino.

Ordine dei risultati — prima i preferiti

Quando Mira cerca un prodotto nel catalogo, i risultati vengono ordinati così:

1. Prima gli alimenti già consumati, ordinati per frequenza.
2. Poi le tue ricette e i tuoi prodotti.
3. Infine tutto il resto del catalogo condiviso.

Quindi, più spesso mangi «pane a lievitazione naturale», più rapidamente Mira lo troverà a partire da una semplice richiesta come «pane».

Schermo piccolo — ruota il telefono

Non riesci a vedere il nome completo del prodotto nella tabella sul telefono? Ruota il telefono in orizzontale: sullo schermo ci saranno più informazioni.

Le ricette sono precise per scelta

Mira non «indovina» gli ingredienti delle ricette a colpo d’occhio. Chiede ogni ingrediente uno alla volta, il relativo peso e, per i piatti bolliti, fritti o cotti al forno, il peso finale dopo la cottura. È così che si scriverebbe una ricetta in un ricettario di casa.

Può sembrare macchinoso, ma è l’unico modo per calcolare calorie oneste per 100 g nella pasta alla bolognese, invece di fare una stima approssimativa. I dettagli sono disponibili in prodotti e ricette.