Garmin — calories et macros à ton poignet

Ce que la montre affiche

Dans la liste des aperçus (fais défiler vers le haut ou vers le bas depuis le cadran) :

consommées / objectif quotidien, par exemple 1 516 / 2 100 ;
une barre de progression — orange tant que l'objectif n'est pas dépassé, rose une fois dépassé ;
ce qu'il reste, ou le dépassement de l'objectif.

Quand tu ouvres Calorize (sélectionne l'aperçu) :

un anneau de calories autour du bord de l'écran et un grand chiffre indiquant les calories consommées ;
ce qu'il reste, ou le dépassement de l'objectif ;
les protéines, les lipides et les glucides, chacun avec sa propre barre indiquant la progression vers l'objectif.

Les calories s'affichent dans l'unité configurée pour ton compte (kcal ou kJ), et les libellés dans la langue configurée pour ton compte.

Sur une Instinct, l'anneau se trouve dans la petite fenêtre ronde en haut ; sur les montres à vraies aiguilles (Instinct Crossover), il devient une barre pour que rien ne soit caché sous les aiguilles.

Est-il possible de dicter des aliments depuis une Garmin ?

Non. Garmin ne permet pas aux applications tierces d'accéder au microphone de la montre. Sur une Garmin, Calorize affiche donc uniquement ta journée. Enregistre les aliments comme d'habitude — dans l'application, à la voix avec Mira, ou depuis une Apple Watch ou une montre Wear OS — et la Garmin les récupère automatiquement.

Montres compatibles

fēnix — 5 Plus, 6, 7, 8, 9, fēnix E (Pro, Solar, S, X).
epix (Gen 2), epix Pro.
Forerunner — 55, 70, 165, 170, 245, 255, 265, 570, 645 Music, 745, 945, 955, 965, 970.
Venu — Venu, 2, 2 Plus, 3, 4, Sq, Sq 2, X1.
vívoactive — 3 Music, 4, 5, 6.
Instinct — 2, 3, E, Crossover (Solar, AMOLED).
Enduro, MARQ, tactix, quatix, Descent, D2, Approach S50 / S70 / S72.

Fonctionne avec iPhone et Android : la montre reçoit ses données via l'application Garmin Connect sur ton téléphone.

Installation

Sur ton téléphone, ouvre l'application Connect IQ (la boutique d'applications de Garmin).
Recherche Calorize et appuie sur Install.
Attends que Garmin Connect synchronise la montre — Calorize apparaît dans ta liste des aperçus.

Association avec ton compte

Cette opération n'est nécessaire qu'une seule fois.

Dans Calorize, ouvre Profil → la section Montre → Générer un code d'association. Un code à 6 chiffres et un compte à rebours s'affichent ; le code est valable pendant 10 minutes.
Sur ton téléphone, ouvre Connect IQ (ou Garmin Connect → ta montre → les applications Connect IQ) → Calorize → Paramètres.
Saisis les 6 chiffres dans Code d'association, puis enregistre.
Ouvre Calorize sur la montre — tes données s'affichent en quelques secondes. Si tu ne l'ouvres pas, la montre s'associe automatiquement en quelques minutes.

Une Garmin associée apparaît sous Profil → Montre sous le nom Garmin, et l'association peut être révoquée au même endroit.

Fréquence des mises à jour

La montre récupère les données de ta journée environ toutes les 5 minutes, ainsi qu'à chaque ouverture de Calorize. Les aliments enregistrés dans l'application, avec Mira ou depuis une autre montre apparaissent sur la Garmin en quelques minutes au plus. À minuit, une nouvelle journée recommence à zéro.

Limites

La Garmin affiche uniquement ta journée ; elle n'utilise donc aucune interaction avec Mira.

Dépannage

La montre affiche « Associe dans Garmin Connect » — aucun code n'a encore été saisi, ou le code a expiré. Génère-en un nouveau dans Profil → Montre et saisis-le dans les réglages de Calorize.
L'écran reste bloqué sur « Mise à jour… » — la montre reçoit ses données via ton téléphone. Vérifie que le téléphone est à proximité, que le Bluetooth est activé, que Garmin Connect est ouvert et qu’Internet fonctionne.
Les données n'ont pas changé après l'enregistrement — attends quelques minutes ou ouvre Calorize sur la montre pour actualiser immédiatement.
La Garmin demande une nouvelle association — elle a été révoquée dans Profil, ou la session a été fermée. Associe-la simplement à nouveau avec un nouveau code.