≈6 300 aliments
Découvre des ingrédients adaptés à ton journal et à tes macros
Parcours une bibliothèque vivante d'ingrédients adaptée à ton journal : recherche rapide, macros clairs, suggestions de l'IA et ajout rapide aux repas.
Recherche compatible avec l'IA
Synchronisé avec le journal et le chat
Macros pour 100 g, prêts à intégrer
Base communautaire
Rôti d'épaule, cuit
Prêt pour le journal • référence de 100 g • aperçu rapide des macros
Prot
31
Lip
9
Gluc
0
kcal
207
100 g prêts pour l’IA et le journal
Ouvrir
Base communautaire
Morue-lingue, cuite
Prêt pour le journal • référence de 100 g • aperçu rapide des macros
Prot
23
Lip
1
Gluc
0
kcal
109
100 g prêts pour l’IA et le journal
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Base communautaire
Jus de palourde et tomate en conserve
Prêt pour le journal • référence de 100 g • aperçu rapide des macros
Prot
1
Lip
0
Gluc
11
kcal
48
100 g prêts pour l’IA et le journal
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Base communautaire
Bonbons durs sans sucre
Prêt pour le journal • référence de 100 g • aperçu rapide des macros
Prot
0
Lip
0
Gluc
99
kcal
394
100 g prêts pour l’IA et le journal
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Base communautaire
Pêches au sirop
Prêt pour le journal • référence de 100 g • aperçu rapide des macros
Prot
1
Lip
0
Gluc
18
kcal
72
100 g prêts pour l’IA et le journal
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Base communautaire
Nectar de papaye en boîte
Prêt pour le journal • référence de 100 g • aperçu rapide des macros
Prot
0
Lip
0
Gluc
15
kcal
57
100 g prêts pour l’IA et le journal
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Base communautaire
Glands, secs
Prêt pour le journal • référence de 100 g • aperçu rapide des macros
Prot
8
Lip
31
Gluc
54
kcal
509
100 g prêts pour l’IA et le journal
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Base communautaire
Nouilles aux œufs, cuites salées
Prêt pour le journal • référence de 100 g • aperçu rapide des macros
Prot
5
Lip
2
Gluc
25
kcal
138
100 g prêts pour l’IA et le journal
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Base communautaire
Huile de soja pauvre en acide linolénique
Prêt pour le journal • référence de 100 g • aperçu rapide des macros
Prot
0
Lip
100
Gluc
0
kcal
900
100 g prêts pour l’IA et le journal
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Base communautaire
Basses côtes, crues
Prêt pour le journal • référence de 100 g • aperçu rapide des macros
Prot
19
Lip
10
Gluc
0
kcal
175
100 g prêts pour l’IA et le journal
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Base communautaire
Sauce, en poudre
Prêt pour le journal • référence de 100 g • aperçu rapide des macros
Prot
13
Lip
8
Gluc
58
kcal
344
100 g prêts pour l’IA et le journal
Ouvrir
Base communautaire
Haricots cranberry, cuits avec sel
Prêt pour le journal • référence de 100 g • aperçu rapide des macros
Prot
9
Lip
0
Gluc
24
kcal
136
100 g prêts pour l’IA et le journal
Ouvrir
Base communautaire
Steak tri-tip, cuit
Prêt pour le journal • référence de 100 g • aperçu rapide des macros
Prot
30
Lip
15
Gluc
0
kcal
265
100 g prêts pour l’IA et le journal
Ouvrir
Base communautaire
Longe d'agneau, cuite
Prêt pour le journal • référence de 100 g • aperçu rapide des macros
Prot
29
Lip
8
Gluc
0
kcal
199
100 g prêts pour l’IA et le journal
Ouvrir
Base communautaire
Maïs jaune séché
Prêt pour le journal • référence de 100 g • aperçu rapide des macros
Prot
14
Lip
11
Gluc
66
kcal
419
100 g prêts pour l’IA et le journal
Ouvrir
Base communautaire
Cœurs de poulet cuits
Prêt pour le journal • référence de 100 g • aperçu rapide des macros
Prot
26
Lip
8
Gluc
0
kcal
185
100 g prêts pour l’IA et le journal
Ouvrir
Base communautaire
Côtelette de porc, cuite
Prêt pour le journal • référence de 100 g • aperçu rapide des macros
Prot
26
Lip
7
Gluc
1
kcal
169
100 g prêts pour l’IA et le journal
Ouvrir
Base communautaire
Riz blanc à grain moyen, cuit
Prêt pour le journal • référence de 100 g • aperçu rapide des macros
Prot
2
Lip
0
Gluc
29
kcal
130
100 g prêts pour l’IA et le journal
Ouvrir
Base communautaire
Pâte feuilletée surgelée
Prêt pour le journal • référence de 100 g • aperçu rapide des macros
Prot
7
Lip
38
Gluc
45
kcal
551
100 g prêts pour l’IA et le journal
Ouvrir
Base communautaire
Noix maigre de gigot d'agneau, crue
Prêt pour le journal • référence de 100 g • aperçu rapide des macros
Prot
22
Lip
5
Gluc
0
kcal
136
100 g prêts pour l’IA et le journal
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Base communautaire
Lait de coco frais
Prêt pour le journal • référence de 100 g • aperçu rapide des macros
Prot
2
Lip
24
Gluc
6
kcal
230
100 g prêts pour l’IA et le journal
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Base communautaire
Épaule de porc, crue
Prêt pour le journal • référence de 100 g • aperçu rapide des macros
Prot
17
Lip
11
Gluc
0
kcal
169
100 g prêts pour l’IA et le journal
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Base communautaire
Chocolat mi-sucré au beurre
Prêt pour le journal • référence de 100 g • aperçu rapide des macros
Prot
4
Lip
30
Gluc
63
kcal
477
100 g prêts pour l’IA et le journal
Ouvrir
Base communautaire
Tomates mijotées en conserve
Prêt pour le journal • référence de 100 g • aperçu rapide des macros
Prot
1
Lip
0
Gluc
6
kcal
26
100 g prêts pour l’IA et le journal
Ouvrir
