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Calorize envoie des notifications sur ton téléphone et dans ton navigateur pour t'aider à ne pas oublier d'enregistrer tes repas et à garder le fil de ce qui compte. Tout se gère depuis la page Notifications.
Comment les activer
- Ouvre Notifications.
- Autorise les notifications push quand ton appareil te le demande : sans cette autorisation, les boutons restent désactivés.
- Active les types de notifications souhaités.
La première fois, une courte fenêtre explique « pourquoi » : elle s'affiche le lendemain de l'inscription, juste avant la demande d'autorisation du système.
Ce que tu peux recevoir
Rappels
- Journal alimentaire — un rappel en soirée pour enregistrer ta journée (20:00 par défaut). Disponible avec Free pour tout le monde.
- Eau — un rappel pour boire et enregistrer l'eau consommée (21:00 par défaut). Disponible avec Premium / Max uniquement, car le suivi de l'eau est une fonctionnalité payante.
- Poids et mensurations — une fois par semaine, un rappel pour noter ton poids et tes mensurations (dimanche 09:00 par défaut ; jour et heure au choix). Il ne se déclenche pas si un poids ou une mensuration a déjà été noté ces sept derniers jours. Gratuit avec toutes les formules.
- Peptides — un rappel d'injection selon ton planning, un rappel distinct pour chaque peptide. Disponible avec Premium / Max uniquement.
Facturation
- Échec du renouvellement — lorsqu'un paiement n'aboutit pas et que ton accès risque d'être interrompu. Ce rappel ne peut pas être désactivé : perdre son accès sans avertissement est pire que recevoir une notification push.
- Paiement à venir — un rappel préventif avant le renouvellement automatique. Peut être désactivé.
Bilans
- Bilan quotidien — le bilan du soir de ta journée par Mira : calories, macros et conseils pour demain. La notification push est envoyée à tout le monde ; le bilan complet est disponible avec Premium / Max, tandis que les comptes Free reçoivent un aperçu flouté.
- Bilan hebdomadaire — le récapitulatif de ta semaine, envoyé le dimanche. La notification push est envoyée à tout le monde ; le bilan complet est disponible avec Premium / Max, tandis que les comptes Free reçoivent un court aperçu.
Définir les horaires
Pour le journal alimentaire et l'eau, tu peux définir une ou plusieurs heures pratiques : ajoute autant de rappels par jour que nécessaire. Pour les bilans quotidien et hebdomadaire, choisis l'heure à laquelle tu veux recevoir le bilan. Tout se fait depuis la page Notifications.
Planning des injections
La plupart des personnes utilisent plusieurs peptides, chacun selon son propre rythme. Dans Calorize, le planning est donc distinct pour chaque peptide.
La liste se crée automatiquement. Dès que tu enregistres ta première injection dans le suivi des peptides, le peptide apparaît dans la section « Rappel d'injection » avec son propre planning. Il n'y a rien à ajouter ni à supprimer manuellement, ni aucun bouton prévu à cet effet : la liste correspond toujours aux injections réellement enregistrées. Supprime toutes les saisies d'un peptide et son planning disparaît également.
Le planning initial est basé sur ta saisie : le jour de la semaine et l'heure de cette première injection. Si tu enregistres une injection le jeudi à 20:00, le planning devient « tous les jeudis à 20:00 ». Il s'agit seulement d'une première proposition ; une seule pression suffit pour la modifier.
Chaque peptide possède deux modes indépendants, dont un seul peut être actif à la fois :
- Selon le jour de la semaine — sélectionne un ou plusieurs jours (tous les jeudis, par exemple).
- Tous les N jours — définis l'intervalle (de 1 à 90 jours) et une date de début. Le rappel se déclenche alors exactement tous les N jours à partir de cette date : tous les 10 jours à partir du 1er juillet signifie les 1er, 11, 21 et 31 juillet.
L'heure de l'injection se définit pour chaque peptide et s'applique aux deux modes. Juste sous le formulaire, la date du prochain rappel est affichée pour voir exactement ce que donne ton planning.
Le rappel indique quel peptide doit être injecté aujourd'hui : lorsque plusieurs peptides sont utilisés, c'est l'information importante.
Mets en pause au lieu de supprimer. Les protocoles fonctionnent par cycles : quelques semaines d'utilisation, puis une pause. Le bouton situé à côté du nom d'un peptide met son planning en pause : les réglages sont conservés et les rappels restent simplement silencieux jusqu'à la réactivation. Le bouton « Rappel d'injection » situé en haut met en pause tous les peptides en même temps.
Comment les désactiver
Chaque type de notification, à l'exception de l'échec du renouvellement, peut être désactivé individuellement depuis la page Notifications. Le bilan quotidien et le bilan hebdomadaire peuvent également y être désactivés à tout moment.