Używany jest własny plik cookie i narzędzia analityczne, aby dowiedzieć się, skąd użytkownicy trafiają do Calorize i jak z niego korzystają. Po wejściu z reklamy Google przekazujemy Google informację o rejestracji lub zakupie, aby zmierzyć skuteczność tej reklamy. W aplikacji nie ma reklam. Wybór zostanie zapamiętany na rok.
Jak włączyć synchronizację
Synchronizacja jest dostępna wyłącznie w aplikacji mobilnej Calorize (iOS lub Android) — Apple Health i Health Connect działają bezpośrednio na telefonie, dlatego nie są dostępne w przeglądarce ani w PWA.
- Zaktualizować aplikację do najnowszej wersji w sklepie.
- Otworzyć Profil → Synchronizacja danych zdrowotnych.
- Wybrać „Połącz” → zezwolić na dostęp do wybranych danych w oknie systemowym.
Na Androidzie potrzebny jest Health Connect — na Androidzie 14 i nowszych jest już wbudowany w system (można go znaleźć w Ustawieniach), a na starszych wersjach należy zainstalować go ze Sklepu Play.
Co Calorize wysyła do Health
- kalorie i makroskładniki (białko, tłuszcze, węglowodany, błonnik, cukier, sód, tłuszcze nasycone) z zapisanych posiłków;
- spożycie wody;
- wagę wprowadzoną ręcznie w Calorize;
- obliczony procent tkanki tłuszczowej (na podstawie pomiarów obwodów).
Dane są aktualizowane automatycznie: po edycji lub usunięciu posiłku w Health wkrótce pojawią się prawidłowe wartości za dany dzień.
Co Calorize odczytuje z Health
- wagę z inteligentnych wag (Renpho, Withings, Xiaomi/Mi i innych) — uzupełnia ona dziennik z oznaczeniem „Health”;
- kroki, treningi i sen — jako kontekst do codziennego i tygodniowego podsumowania Miry.
Ważne: aktywność nigdy nie jest zamieniana na dodatkowe kalorie w budżecie — Mira wykorzystuje ją wyłącznie jako kontekst. Wyjaśnienie znajduje się tutaj: Dlaczego Calorize nie zwraca kalorii za treningi.
Ręczne wpisanie zawsze ma pierwszeństwo
Waga wprowadzona ręcznie w Calorize ma pierwszeństwo przed wartością z Health i nie jest nadpisywana podczas synchronizacji. Waga z Health uzupełnia tylko te dni, w których nie wprowadzono jej ręcznie.
Dlaczego waga z telefonu nie pojawia się w Calorize
Najczęstszą przyczyną jest to, że dane w ogóle nie trafiają do magazynu Health — nie jest to problem po stronie Calorize. Calorize odczytuje dane zapisane w Apple Health / Health Connect; jeśli magazyn jest pusty, nie ma czego odczytać.
- Samsung Health: waga wprowadzona tam ręcznie często NIE trafia do Health Connect (zwykle trafiają tam tylko pomiary z Galaxy Watch). Sprawdzanie: otworzyć Health Connect → „Dane i dostęp” → „Waga” — czy widnieje tam wpis z Samsung Health? Jeśli nie, łatwiej wprowadzić wagę bezpośrednio w Calorize lub skorzystać z aplikacji inteligentnej wagi, która zapisuje dane bezpośrednio w Health Connect.
- Upewnić się, że w aplikacji źródłowej (Samsung Health, aplikacja wagi itp.) włączono synchronizację wagi z Health Connect / Apple Health.
- Po pojawieniu się danych w Health zminimalizować i ponownie otworzyć Calorize — synchronizacja pobiera nowe dane po powrocie do aplikacji.
Wyłączanie synchronizacji
Profil → Synchronizacja danych zdrowotnych → „Rozłącz”. Dane już zaimportowane pozostają w Calorize. Aby cofnąć same uprawnienia, należy skorzystać z aplikacji Apple Health / Health Connect na telefonie.