Używany jest własny plik cookie i narzędzia analityczne, aby dowiedzieć się, skąd użytkownicy trafiają do Calorize i jak z niego korzystają. Po wejściu z reklamy Google przekazujemy Google informację o rejestracji lub zakupie, aby zmierzyć skuteczność tej reklamy. W aplikacji nie ma reklam. Wybór zostanie zapamiętany na rok.
Raport dla trenera
Raport PDF za wybrany okres: średnie wartości kalorii i makroskładników, wykres dzień po dniu, dynamika wagi, pomiary — oraz dowolne dodatkowe elementy zaznaczone przy tworzeniu raportu.
- Otwórz Statistics i wybierz okres u góry strony.
- Przewiń na sam dół strony i naciśnij Create a report.
- Zaznacz elementy, które mają znaleźć się w raporcie, a następnie naciśnij Generate.
- Przygotowanie zajmuje kilka sekund. Można opuścić ekran — po przygotowaniu pliku pojawi się powiadomienie.
- Naciśnij Open the report — otworzy się plik PDF, który można stamtąd przekazać dalej.
Raport jest przygotowany z myślą o czytaniu na telefonie: jedna kolumna, duży tekst i wykresy na całą szerokość. Trener może otworzyć go bezpośrednio w komunikatorze.
Co może znaleźć się w raporcie
Kalorie, makroskładniki i wykres spożycia są zawsze uwzględnione — bez nich raport nie byłby raportem. Dodatkowo można uwzględnić:
- wagę i pomiary;
- wodę;
- treningi, kroki i sen;
- szczegółowe informacje o składnikach odżywczych — cukier, cukry dodane, błonnik, sód, tłuszcze nasycone;
- najczęściej wybierane produkty i podział kalorii według kategorii;
- pełny dziennik żywieniowy z podziałem na dni;
- zastrzyki peptydowe.
Dwie ostatnie opcje są domyślnie wyłączone: dziennik może zajmować wiele stron, a zastrzyki są na tyle wrażliwymi danymi, że są dodawane wyłącznie po wyraźnym zaznaczeniu.
Co jest dostępne bezpłatnie
W planie Free raport obejmuje ostatnie 30 dni i zawiera kalorie z makroskładnikami oraz wagę i pomiary. Pozostałe bloki — wodę, treningi, szczegółowe informacje o składnikach odżywczych, najczęściej wybierane produkty, dziennik żywieniowy i peptydy — udostępnia płatny plan, dokładnie tak jak w samym dzienniku. W płatnym planie okres może obejmować maksymalnie 92 dni.
Pobieranie wszystkich danych
Niezależnie od raportu dostępne jest pełne archiwum: plik ZIP z plikiem JSON zawierającym wszystkie dane przechowywane przez Calorize — profil, dziennik żywieniowy, wagę, pomiary, wodę, treningi, zsynchronizowane dane zdrowotne, zastrzyki, historię subskrypcji i ustawienia.
Jest dostępne w każdym planie i bez limitów: przycisk Prepare my data znajduje się w sekcji Profile, obok opcji usunięcia konta.
Czego nie ma w archiwum i dlaczego:
- haseł, sesji i tokenów urządzeń — plik można przekazać dalej, dlatego nie może umożliwiać dostępu do konta;
- nazw osób, które zarejestrowały się za pośrednictwem linku — są to ich dane osobowe, dlatego archiwum zawiera wyłącznie liczby;
- naszych wewnętrznych obliczeń, takich jak rozliczanie użycia i analityka.
Rozmowy z Mirą nie są uwzględniane. Czat w aplikacji jest przechowywany tylko przez bieżący dzień, aby rozmowę można było kontynuować po odświeżeniu lub na innym urządzeniu; wewnętrzne kopie do debugowania opisano w Polityce prywatności.
Jak długo pliki pozostają dostępne
Gotowy raport lub archiwum pozostaje dostępne przez tydzień, a następnie plik zostaje usunięty — są to dane dotyczące zdrowia, dlatego nie pozostają na serwerze dłużej, niż jest to konieczne. Pobrany plik pozostaje na urządzeniu i można go przekazać dalej w dowolnym momencie.