Używany jest własny plik cookie i narzędzia analityczne, aby dowiedzieć się, skąd użytkownicy trafiają do Calorize i jak z niego korzystają. Po wejściu z reklamy Google przekazujemy Google informację o rejestracji lub zakupie, aby zmierzyć skuteczność tej reklamy. W aplikacji nie ma reklam. Wybór zostanie zapamiętany na rok.
Calorize wysyła powiadomienia na telefon i do przeglądarki, aby nie zapomnieć o zapisywaniu posiłków i mieć pod kontrolą to, co ważne. Wszystkim można zarządzać na stronie Powiadomienia.
Jak włączyć
- Otwórz stronę Powiadomienia.
- Zezwól na powiadomienia push, gdy urządzenie wyświetli prośbę — bez tego przełączniki pozostaną wyłączone.
- Włącz wybrane typy powiadomień.
Przy pierwszym użyciu wyświetlamy krótkie okno wyjaśniające „dlaczego” — dzień po rejestracji, tuż przed systemową prośbą o zgodę.
Co można otrzymywać
Przypomnienia
- Dziennik żywieniowy — wieczorne przypomnienie o zapisaniu dnia (domyślnie 20:00). Dostępne dla wszystkich w planie Free.
- Woda — przypomnienie o piciu i zapisaniu wody (domyślnie 21:00). Tylko Premium / Max, ponieważ śledzenie wody jest płatną funkcją.
- Waga i pomiary — raz w tygodniu przypomnienie o wpisaniu wagi i pomiarów ciała (domyślnie niedziela 09:00; dzień i godzinę można zmienić). Nie przychodzi, jeśli w ciągu ostatnich siedmiu dni jest już zapisana waga lub jakikolwiek pomiar. Bezpłatnie w każdym planie.
- Peptydy — przypomnienie o zastrzyku zgodnie z harmonogramem, osobne dla każdego peptydu. Tylko Premium / Max.
Rozliczenia
- Nieudane odnowienie — gdy obciążenie się nie powiedzie i dostęp może zostać utracony. Tego powiadomienia nie można wyłączyć — utrata dostępu bez ostrzeżenia byłaby gorsza niż jedno powiadomienie push.
- Nadchodzące obciążenie — uprzejme przypomnienie przed automatycznym odnowieniem. Można je wyłączyć.
Podsumowania
- Codzienna analiza — wieczorna analiza dnia przygotowana przez Mirę: kalorie, makroskładniki i wskazówki na jutro. Powiadomienie push otrzymują wszyscy; pełna analiza jest dostępna w planach Premium / Max, a użytkownicy Free otrzymują zamazany podgląd.
- Tygodniowa analiza — niedzielne podsumowanie tygodnia. Powiadomienie push otrzymują wszyscy; pełna analiza jest dostępna w planach Premium / Max, a użytkownicy Free otrzymują krótką zapowiedź.
Ustawianie godzin
Dla dziennika żywieniowego i wody można ustawić jedną lub kilka dogodnych godzin — można dodać tyle przypomnień dziennie, ile potrzeba. W przypadku codziennej i tygodniowej analizy można wybrać godzinę otrzymywania raportu. Wszystko znajduje się na stronie Powiadomienia.
Harmonogram zastrzyków
Większość osób stosuje więcej niż jeden peptyd, a każdy z nich ma własny rytm. Dlatego w Calorize harmonogram jest osobny dla każdego peptydu.
Lista tworzy się automatycznie. Gdy tylko zostanie zapisany pierwszy zastrzyk w trackerze peptydów, dany peptyd pojawi się w sekcji „Przypomnienie o zastrzyku” wraz z własnym harmonogramem. Nie trzeba niczego dodawać ani usuwać ręcznie — nie ma też do tego przycisków: lista zawsze odpowiada faktycznie stosowanym zastrzykom. Po usunięciu wszystkich wpisów dotyczących peptydu jego harmonogram również zostanie usunięty.
Początkowy harmonogram wynika z własnego wpisu — z dnia tygodnia i godziny pierwszego zastrzyku. Po zapisaniu zastrzyku w czwartek o 20:00 harmonogram będzie brzmiał „w każdy czwartek o 20:00”. To tylko początkowa propozycja; można ją zmienić jednym stuknięciem.
Każdy peptyd ma dwa własne tryby, z których jednocześnie może być aktywny tylko jeden:
- Według dnia tygodnia — można wybrać jeden lub więcej dni (na przykład każdy czwartek).
- Co N dni — można ustawić odstęp (od 1 do 90 dni) oraz datę rozpoczęcia. Przypomnienie będzie pojawiać się dokładnie co N dni od wybranej daty: co 10 dni od 1 lipca oznacza 1, 11, 21 i 31 lipca.
Godzinę zastrzyku ustawia się osobno dla każdego peptydu; obowiązuje ona w obu trybach. Bezpośrednio pod formularzem wyświetlamy datę następnego przypomnienia, aby dokładnie pokazać, jakie terminy wynikają z ustawionego harmonogramu.
Samo przypomnienie wskazuje, który peptyd należy zastosować danego dnia — przy kilku peptydach właśnie ta informacja ma znaczenie.
Wstrzymanie zamiast usuwania. Protokoły mają cykle: kilka tygodni stosowania, a następnie przerwa. Przełącznik obok nazwy peptydu wstrzymuje jego harmonogram — ustawienia pozostają zapisane, a przypomnienia zostają wyciszone do czasu ponownego włączenia. Główny przełącznik „Przypomnienie o zastrzyku” wycisza wszystkie peptydy jednocześnie.
Jak wyłączyć
Każdy typ powiadomienia (z wyjątkiem „Nieudane odnowienie”) można wyłączyć osobno na stronie Powiadomienia. Codzienną i tygodniową analizę również można w dowolnym momencie wyłączyć na tej stronie.