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Como ativar
A sincronização está disponível somente no app móvel do Calorize (iOS ou Android) — o Apple Health e o Health Connect ficam no próprio celular, portanto não podem ser acessados pelo navegador ou pela PWA.
- Atualize o app para a versão mais recente pela loja.
- Abra Profile → Health sync.
- Toque em "Connect" → permita os dados desejados na caixa de diálogo do sistema.
No Android, é necessário ter o Health Connect — no Android 14 e versões posteriores, ele já vem integrado ao sistema (encontre-o em Configurações); em versões anteriores, instale-o pela Play Store.
O que o Calorize envia para o Health
- calorias e macros (proteínas, gorduras, carboidratos, fibras, açúcares, sódio, gorduras saturadas) das refeições registradas;
- consumo de água;
- o peso inserido manualmente no Calorize;
- o percentual de gordura corporal calculado (a partir das medidas de circunferência).
Os dados são atualizados automaticamente: edite ou exclua uma refeição, e o Health logo exibirá os números corretos do dia.
O que o Calorize lê do Health
- peso de balanças inteligentes (Renpho, Withings, Xiaomi/Mi e outras) — ele preenche o diário com um selo "Health";
- passos, treinos e sono — como contexto para a análise diária e semanal da Mira.
Importante: a atividade nunca é transformada em calorias extras no orçamento — a Mira a usa somente como contexto. Veja o motivo em Por que o Calorize não devolve calorias por treinos.
O registro manual sempre prevalece
Se o peso for inserido manualmente no Calorize, esse valor prevalecerá sobre o valor do Health e não será substituído pela sincronização. O peso do Health só preenche os dias sem nenhum registro manual.
Por que o peso do celular não aparece no Calorize
O motivo mais comum é que os dados nunca chegam ao armazenamento do Health — não é um problema do Calorize. O Calorize lê o que está no Apple Health / Health Connect; se não houver dados ali, não há nada para ler.
- Samsung Health: o peso inserido manualmente ali muitas vezes NÃO chega ao Health Connect (na maioria dos casos, somente as medições do Galaxy Watch chegam). Verifique: abra o Health Connect → "Data and access" → "Weight" — existe um registro do Samsung Health? Se não houver, é mais simples inserir o peso diretamente no Calorize ou usar o app da balança inteligente, que grava os dados diretamente no Health Connect.
- Verifique se o app de origem (Samsung Health, app da balança etc.) tem a sincronização de peso com o Health Connect / Apple Health ativada.
- Depois que os dados aparecerem no Health, minimize e reabra o Calorize — a sincronização coleta os dados novos quando o app é aberto novamente.
Como desativar a sincronização
Profile → Health sync → "Disconnect". Os dados já importados permanecem no Calorize. Para revogar as próprias permissões, use o app Apple Health / Health Connect no celular.