Garmin — bileğinde kalori ve makrolar

Saatte gösterilenler

Bakışlar listesinde (saat ekranından yukarı/aşağı kaydır):

tüketilen / günlük hedef, örneğin 1 516 / 2 100;
bir ilerleme çubuğu — hedefin içindeyken turuncu, hedefini aştığında pembe;
ne kadar kaldığı veya hedefini ne kadar aştığın.

Calorize'ı açtığında (bakışı seçtiğinde):

ekranın kenarında bir kalori halkası ve tükettiğin kaloriyi gösteren büyük bir sayı;
ne kadar kaldığı veya hedefini ne kadar aştığın;
protein, yağ ve karbonhidrat için hedeflerine doğru ilerlemeyi gösteren ayrı çubuklar.

Kaloriler hesabındaki birimde (kcal veya kJ), etiketler ise hesabının dilinde gösterilir.

Instinct'te halka üstteki küçük yuvarlak pencerede yer alır; gerçek ibreleri olan saatlerde (Instinct Crossover) ise ibrelerin altında hiçbir şey kalmasın diye bir çubuğa dönüşür.

Garmin'den yemek söyleyebilir miyim?

Hayır. Garmin, üçüncü taraf uygulamaların saatin mikrofonuna erişmesine izin vermez. Bu nedenle Garmin'de Calorize yalnızca gününü gösterir. Yemeği her zamanki gibi kaydet — uygulamada, Mira ile sesli olarak veya bir Apple Watch ya da Wear OS watch üzerinden — Garmin hepsini kendiliğinden alır.

Desteklenen saatler

fēnix — 5 Plus, 6, 7, 8, 9, fēnix E (Pro, Solar, S, X).
epix (Gen 2), epix Pro.
Forerunner — 55, 70, 165, 170, 245, 255, 265, 570, 645 Music, 745, 945, 955, 965, 970.
Venu — Venu, 2, 2 Plus, 3, 4, Sq, Sq 2, X1.
vívoactive — 3 Music, 4, 5, 6.
Instinct — 2, 3, E, Crossover (Solar, AMOLED).
Enduro, MARQ, tactix, quatix, Descent, D2, Approach S50 / S70 / S72.

Hem iPhone hem de Android ile çalışır: saat verilerini telefonundaki Garmin Connect uygulaması üzerinden alır.

Yükleme

Telefonunda Connect IQ uygulamasını (Garmin'in uygulama mağazasını) aç.
Calorize uygulamasını ara ve Install seçeneğine dokun.
Garmin Connect'in saati senkronize etmesini bekle — Calorize bakışlar listende görünür.

Hesabınla eşleştirme

Bunu yalnızca bir kez yapman gerekir.

Calorize'da Profil → Saat bölümünü aç → Eşleştirme kodu oluştur seçeneğine dokun. 6 haneli bir kod ve zamanlayıcı görünür; kod 10 dakika boyunca geçerlidir.
Telefonunda Connect IQ'yu (veya Garmin Connect → saatin → Connect IQ uygulamaları) aç → Calorize → Ayarlar.
6 haneyi Eşleştirme kodu alanına yaz ve kaydet.
Saatte Calorize'ı aç — değerlerin birkaç saniye içinde görünür. Açmazsan saat birkaç dakika içinde kendiliğinden eşleşir.

Eşleştirilmiş bir Garmin, Profil → Saat altında Garmin olarak listelenir ve eşleştirmeyi buradan kaldırabilirsin.

Ne sıklıkta güncellenir?

Saat, gününü yaklaşık her 5 dakikada bir ve Calorize'ı her açtığında alır. Uygulamaya, Mira üzerinden veya başka bir saatten kaydettiğin yemekler en fazla birkaç dakika içinde Garmin'de görünür. Gece yarısında gün yeniden sıfırdan başlar.

Sınırlar

Garmin yalnızca gününü gösterir; bu nedenle Mira etkileşimlerini kullanmaz.

Sorun giderme

Saatte "Garmin Connect'te eşleştir" yazıyor — henüz kod girilmemiş veya kodun süresi dolmuş olabilir. Profil → Saat bölümünde yeni bir kod oluştur ve Calorize'ın ayarlarına gir.
"Güncelleniyor…" ekranında takılı kaldı — saat verilerini telefonun üzerinden alır. Telefonun yakında olduğunu, Bluetooth'un açık ve Garmin Connect'in çalışır durumda olduğunu ve internete bağlı bulunduğunu kontrol et.
Kaydettikten sonra değerler değişmedi — birkaç dakika bekle veya hemen yenilemek için saatte Calorize'ı aç.
Garmin yeniden eşleştirme istiyor — Profil bölümünde eşleştirme kaldırılmış veya oturumun kapatılmış olabilir. Yeni bir kodla yeniden eşleştir.