≈6.200 yiyecek
Beslenme günlüğüne ve makrolarına uygun malzemeleri keşfet
Beslenme günlüğü deneyimine uygun, sürekli güncellenen malzeme kütüphanesine göz at: hızlı arama, düzenli makrolar, yapay zekâ önerileri ve öğünlere hızlı ekleme.
Yapay zekâya hazır arama
Beslenme günlüğü ve Sohbet ile senkronize olur
100 g başına makrolar eklemeye hazır
Topluluk veritabanı
%93 yağsız hindi kıyma, pişmiş
Beslenme günlüğüne hazır • 100 g temel değer • hızlı makro görünümü
Protein
27
Yağ
12
Karbonhidrat
0
kcal
213
Yapay zekâ ve beslenme günlüğü için hazır 100 g
Aç
Topluluk veritabanı
Şişe whiskey sour karışımı
Beslenme günlüğüne hazır • 100 g temel değer • hızlı makro görünümü
Protein
0
Yağ
0
Karbonhidrat
21
kcal
87
Yapay zekâ ve beslenme günlüğü için hazır 100 g
Aç
Topluluk veritabanı
Şuruplu kayısı, kabuksuz
Beslenme günlüğüne hazır • 100 g temel değer • hızlı makro görünümü
Protein
1
Yağ
0
Karbonhidrat
21
kcal
83
Yapay zekâ ve beslenme günlüğü için hazır 100 g
Aç
Topluluk veritabanı
Tavuk kanadı, yahni
Beslenme günlüğüne hazır • 100 g temel değer • hızlı makro görünümü
Protein
23
Yağ
17
Karbonhidrat
0
kcal
249
Yapay zekâ ve beslenme günlüğü için hazır 100 g
Aç
Topluluk veritabanı
Dana tranç, pişmiş
Beslenme günlüğüne hazır • 100 g temel değer • hızlı makro görünümü
Protein
34
Yağ
10
Karbonhidrat
0
kcal
238
Yapay zekâ ve beslenme günlüğü için hazır 100 g
Aç
Topluluk veritabanı
Atlantik sarıağızı, çiğ
Beslenme günlüğüne hazır • 100 g temel değer • hızlı makro görünümü
Protein
18
Yağ
3
Karbonhidrat
0
kcal
104
Yapay zekâ ve beslenme günlüğü için hazır 100 g
Aç
Topluluk veritabanı
Koyu şuruplu meyve kokteyli
Beslenme günlüğüne hazır • 100 g temel değer • hızlı makro görünümü
Protein
0
Yağ
0
Karbonhidrat
19
kcal
73
Yapay zekâ ve beslenme günlüğü için hazır 100 g
Aç
Topluluk veritabanı
Kuzu frenched pirzola, çiğ
Beslenme günlüğüne hazır • 100 g temel değer • hızlı makro görünümü
Protein
20
Yağ
10
Karbonhidrat
0
kcal
169
Yapay zekâ ve beslenme günlüğü için hazır 100 g
Aç
Topluluk veritabanı
Kabuklu portakal
Beslenme günlüğüne hazır • 100 g temel değer • hızlı makro görünümü
Protein
1
Yağ
0
Karbonhidrat
16
kcal
63
Yapay zekâ ve beslenme günlüğü için hazır 100 g
Aç
Topluluk veritabanı
Tam tahıllı İngiliz çöreği
Beslenme günlüğüne hazır • 100 g temel değer • hızlı makro görünümü
Protein
7
Yağ
2
Karbonhidrat
50
kcal
245
Yapay zekâ ve beslenme günlüğü için hazır 100 g
Aç
Topluluk veritabanı
Dana etek biftek, çiğ
Beslenme günlüğüne hazır • 100 g temel değer • hızlı makro görünümü
Protein
21
Yağ
10
Karbonhidrat
0
kcal
174
Yapay zekâ ve beslenme günlüğü için hazır 100 g
Aç
Topluluk veritabanı
Alfredo sosu, toz karışım
Beslenme günlüğüne hazır • 100 g temel değer • hızlı makro görünümü
Protein
15
Yağ
36
Karbonhidrat
37
kcal
535
Yapay zekâ ve beslenme günlüğü için hazır 100 g
Aç
Topluluk veritabanı
Dana kol biftek, çiğ
Beslenme günlüğüne hazır • 100 g temel değer • hızlı makro görünümü
Protein
19
Yağ
9
Karbonhidrat
0
kcal
166
Yapay zekâ ve beslenme günlüğü için hazır 100 g
Aç
Topluluk veritabanı
Dana gerdan gözü, pişmiş
Beslenme günlüğüne hazır • 100 g temel değer • hızlı makro görünümü
Protein
26
Yağ
9
Karbonhidrat
0
kcal
190
Yapay zekâ ve beslenme günlüğü için hazır 100 g
Aç
Topluluk veritabanı
Yağsız sokum çiğ
Beslenme günlüğüne hazır • 100 g temel değer • hızlı makro görünümü
Protein
22
Yağ
4
Karbonhidrat
0
kcal
127
Yapay zekâ ve beslenme günlüğü için hazır 100 g
Aç
Topluluk veritabanı
Kas arası yağlı Wagyu eti
Beslenme günlüğüne hazır • 100 g temel değer • hızlı makro görünümü
Protein
6
Yağ
63
Karbonhidrat
0
kcal
594
Yapay zekâ ve beslenme günlüğü için hazır 100 g
Aç
Topluluk veritabanı
Domuz filetosu, fırında
Beslenme günlüğüne hazır • 100 g temel değer • hızlı makro görünümü
Protein
27
Yağ
15
Karbonhidrat
0
kcal
248
Yapay zekâ ve beslenme günlüğü için hazır 100 g
Aç
Topluluk veritabanı
Dana kaburga, çiğ
Beslenme günlüğüne hazır • 100 g temel değer • hızlı makro görünümü
Protein
17
Yağ
26
Karbonhidrat
0
kcal
306
Yapay zekâ ve beslenme günlüğü için hazır 100 g
Aç
Topluluk veritabanı
Fudge, çikolatalı ve fındıklı
Beslenme günlüğüne hazır • 100 g temel değer • hızlı makro görünümü
Protein
4
Yağ
19
Karbonhidrat
68
kcal
460
Yapay zekâ ve beslenme günlüğü için hazır 100 g
Aç
Topluluk veritabanı
Sığır frankfurter sosisi, ısıtılmış
Beslenme günlüğüne hazır • 100 g temel değer • hızlı makro görünümü
Protein
12
Yağ
29
Karbonhidrat
3
kcal
322
Yapay zekâ ve beslenme günlüğü için hazır 100 g
Aç
