Синхронізація з Apple Health і Health Connect

Як увімкнути

Синхронізація доступна тільки в мобільному застосунку Calorize (iOS або Android) — Apple Health і Health Connect живуть у самому телефоні, тож у браузері чи PWA їх не видно.

Онови застосунок до останньої версії зі стору.
Відкрий Профіль → Health-синхронізація.
Натисни «Підключити» → у системному вікні дозволь потрібні дані.

На Android потрібен Health Connect — на Android 14 і новіше він уже вбудований у систему (шукати в Налаштуваннях), на старіших версіях встановлюється з Play Market.

Що Calorize віддає в Health

калорії та макроси (білки, жири, вуглеводи, клітковина, цукор, натрій, насичені жири) зі страв, які ти логуєш;
випиту воду;
вагу, яку ти вносиш у Calorize вручну;
розрахований відсоток жиру (за формулою з обхватів).

Дані оновлюються автоматично: змінюєш чи видаляєш страву — Health невдовзі покаже актуальні цифри дня.

Що Calorize читає з Health

вагу з розумних ваг (Renpho, Withings, Xiaomi/Mi та інші) — вона підставляється в щоденник з позначкою «Health»;
кроки, тренування та сон — як контекст для денного й тижневого аналізу Міри.

Важливо: активність ніколи не перетворюється на додаткові калорії в раціоні — Міра враховує її лише як контекст. Чому саме так — у статті Чому Calorize не «повертає» калорії за тренування.

Ручний ввід завжди головніший

Якщо ти вносиш вагу вручну в Calorize, вона перемагає значення з Health і не перезаписується синхронізацією. Health-вага заповнює лише ті дні, де немає твого ручного запису.

Чому вага з телефона не з'являється в Calorize

Найчастіша причина — дані не доходять до Health-сховища, а не проблема Calorize. Calorize читає те, що лежить у Apple Health / Health Connect; якщо там порожньо — читати нема чого.

Samsung Health: вага, внесена в ньому вручну, часто НЕ передається в Health Connect (туди потрапляють переважно виміри з Galaxy Watch). Перевір: відкрий Health Connect → «Дані та доступ» → «Вага» — чи є там запис від Samsung Health. Якщо ні — простіше вносити вагу одразу в Calorize або користуватися застосунком своїх розумних ваг, який пише в Health Connect напряму.
Переконайся, що в застосунку-джерелі (Samsung Health, застосунок ваг тощо) увімкнено синхронізацію саме ваги з Health Connect / Apple Health.
Після появи даних у Health згорни й знову відкрий Calorize — синхронізація підхоплює нове при поверненні в застосунок.

Вимкнути синхронізацію