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Entdecke Zutaten, die auf dein Tagebuch und deine Makros abgestimmt sind
Durchsuche eine ständig wachsende Zutatenbibliothek für dein Tagebuch: schnelle Suche, übersichtliche Makros, KI-Vorschläge und schnelles Hinzufügen zu Mahlzeiten.
KI-bereite Suche
Synchronisiert mit Tagebuch und Chat
Makros pro 100 g – direkt zum Hinzufügen
Community-Datenbank
Reiswaffeln VM Cocos
Bereit fürs Tagebuch • 100 g als Basis • schnelle Makroansicht
Eiw.
8
Fett
27
Kohl.
58
kcal
513
100 g, bereit für KI und Tagebuch
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Community-Datenbank
Spargelbohne, roh
Bereit fürs Tagebuch • 100 g als Basis • schnelle Makroansicht
Eiw.
3
Fett
0
Kohl.
8
kcal
47
100 g, bereit für KI und Tagebuch
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Community-Datenbank
Brathähnchen mit Innereien
Bereit fürs Tagebuch • 100 g als Basis • schnelle Makroansicht
Eiw.
24
Fett
13
Kohl.
0
kcal
220
100 g, bereit für KI und Tagebuch
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Community-Datenbank
Weißer Kuchen, mit Kokosglasur
Bereit fürs Tagebuch • 100 g als Basis • schnelle Makroansicht
Eiw.
4
Fett
10
Kohl.
63
kcal
356
100 g, bereit für KI und Tagebuch
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Community-Datenbank
Sauerkraut aus der Dose
Bereit fürs Tagebuch • 100 g als Basis • schnelle Makroansicht
Eiw.
1
Fett
0
Kohl.
4
kcal
19
100 g, bereit für KI und Tagebuch
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Community-Datenbank
geräucherter Lachs
Bereit fürs Tagebuch • 100 g als Basis • schnelle Makroansicht
Eiw.
19
Fett
8
Kohl.
0
kcal
145
100 g, bereit für KI und Tagebuch
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Community-Datenbank
Hüftmittelstück, mager, gebraten
Bereit fürs Tagebuch • 100 g als Basis • schnelle Makroansicht
Eiw.
30
Fett
7
Kohl.
0
kcal
188
100 g, bereit für KI und Tagebuch
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Community-Datenbank
Äußeres Saumfleisch, roh
Bereit fürs Tagebuch • 100 g als Basis • schnelle Makroansicht
Eiw.
18
Fett
18
Kohl.
0
kcal
232
100 g, bereit für KI und Tagebuch
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Community-Datenbank
Yumberry-Granatapfelwasser, kalorienfrei
Bereit fürs Tagebuch • 100 g als Basis • schnelle Makroansicht
Eiw.
0
Fett
0
Kohl.
1
kcal
5
100 g, bereit für KI und Tagebuch
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Community-Datenbank
Weiße Kartoffel, gebacken
Bereit fürs Tagebuch • 100 g als Basis • schnelle Makroansicht
Eiw.
2
Fett
0
Kohl.
21
kcal
92
100 g, bereit für KI und Tagebuch
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Community-Datenbank
Karottensaft, aus der Dose
Bereit fürs Tagebuch • 100 g als Basis • schnelle Makroansicht
Eiw.
1
Fett
0
Kohl.
9
kcal
40
100 g, bereit für KI und Tagebuch
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Community-Datenbank
Hähnchen, helles Fleisch, geschmort
Bereit fürs Tagebuch • 100 g als Basis • schnelle Makroansicht
Eiw.
26
Fett
10
Kohl.
0
kcal
201
100 g, bereit für KI und Tagebuch
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Community-Datenbank
Bananencremetorte
Bereit fürs Tagebuch • 100 g als Basis • schnelle Makroansicht
Eiw.
3
Fett
13
Kohl.
32
kcal
251
100 g, bereit für KI und Tagebuch
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Community-Datenbank
Cantaloupe-Melone, roh
Bereit fürs Tagebuch • 100 g als Basis • schnelle Makroansicht
Eiw.
1
Fett
0
Kohl.
8
kcal
34
100 g, bereit für KI und Tagebuch
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Community-Datenbank
ICE CREAM SANDWICH
Bereit fürs Tagebuch • 100 g als Basis • schnelle Makroansicht
Eiw.
5
Fett
12
Kohl.
40
kcal
294
100 g, bereit für KI und Tagebuch
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Community-Datenbank
Rinderrippe, gegart
Bereit fürs Tagebuch • 100 g als Basis • schnelle Makroansicht
Eiw.
21
Fett
35
Kohl.
0
kcal
404
100 g, bereit für KI und Tagebuch
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