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Descubra ingredientes selecionados para o seu diário e seus macros
Explore uma biblioteca dinâmica de ingredientes pensada para a experiência do diário: busca rápida, macros claros, sugestões de IA e adição rápida às refeições.
Busca pronta para IA
Sincroniza com o diário e o Chat
Macros por 100 g prontos para adicionar
Base da comunidade
Contrafilé Wagyu
Para o diário • referência de 100 g • visualização rápida dos macros
Proteínas
20
Gorduras
16
Carboidratos
0
kcal
223
100 g prontos para a IA e o diário
Abrir
Base da comunidade
Costela bovina, cozida
Para o diário • referência de 100 g • visualização rápida dos macros
Proteínas
29
Gorduras
19
Carboidratos
0
kcal
287
100 g prontos para a IA e o diário
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Base da comunidade
Bebida de laranja, concentrada congelada
Para o diário • referência de 100 g • visualização rápida dos macros
Proteínas
0
Gorduras
0
Carboidratos
39
kcal
153
100 g prontos para a IA e o diário
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Base da comunidade
Cordeiro, pá magra crua
Para o diário • referência de 100 g • visualização rápida dos macros
Proteínas
20
Gorduras
6
Carboidratos
0
kcal
137
100 g prontos para a IA e o diário
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Base da comunidade
Molho de pato
Para o diário • referência de 100 g • visualização rápida dos macros
Proteínas
0
Gorduras
0
Carboidratos
61
kcal
245
100 g prontos para a IA e o diário
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Base da comunidade
cordeiro, chambão dianteiro, cru com gordura
Para o diário • referência de 100 g • visualização rápida dos macros
Proteínas
19
Gorduras
13
Carboidratos
0
kcal
201
100 g prontos para a IA e o diário
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Base da comunidade
Queijo de cabra macio
Para o diário • referência de 100 g • visualização rápida dos macros
Proteínas
19
Gorduras
21
Carboidratos
0
kcal
264
100 g prontos para a IA e o diário
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Base da comunidade
Coxa de frango, cozida
Para o diário • referência de 100 g • visualização rápida dos macros
Proteínas
22
Gorduras
11
Carboidratos
0
kcal
183
100 g prontos para a IA e o diário
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Base da comunidade
Bebida maltada de chocolate, em pó
Para o diário • referência de 100 g • visualização rápida dos macros
Proteínas
5
Gorduras
5
Carboidratos
87
kcal
411
100 g prontos para a IA e o diário
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Base da comunidade
Bisteca suína frita
Para o diário • referência de 100 g • visualização rápida dos macros
Proteínas
28
Gorduras
13
Carboidratos
0
kcal
238
100 g prontos para a IA e o diário
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Base da comunidade
Salsicha de carne e aves, grelhada
Para o diário • referência de 100 g • visualização rápida dos macros
Proteínas
11
Gorduras
26
Carboidratos
5
kcal
302
100 g prontos para a IA e o diário
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Base da comunidade
Chalotas liofilizadas
Para o diário • referência de 100 g • visualização rápida dos macros
Proteínas
12
Gorduras
1
Carboidratos
81
kcal
348
100 g prontos para a IA e o diário
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Base da comunidade
Batata chips light, sem sal
Para o diário • referência de 100 g • visualização rápida dos macros
Proteínas
7
Gorduras
21
Carboidratos
68
kcal
487
100 g prontos para a IA e o diário
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Base da comunidade
Snacks de soja, salgados
Para o diário • referência de 100 g • visualização rápida dos macros
Proteínas
27
Gorduras
7
Carboidratos
53
kcal
385
100 g prontos para a IA e o diário
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Base da comunidade
Pescoço de frango com pele
Para o diário • referência de 100 g • visualização rápida dos macros
Proteínas
14
Gorduras
26
Carboidratos
0
kcal
297
100 g prontos para a IA e o diário
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Base da comunidade
Mortadela de porco e bovino
Para o diário • referência de 100 g • visualização rápida dos macros
Proteínas
15
Gorduras
25
Carboidratos
5
kcal
308
100 g prontos para a IA e o diário
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Base da comunidade
Salgadinhos de milho extrudado sem sal
Para o diário • referência de 100 g • visualização rápida dos macros
Proteínas
7
Gorduras
33
Carboidratos
57
kcal
557
100 g prontos para a IA e o diário
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Base da comunidade
Tomilho fresco
Para o diário • referência de 100 g • visualização rápida dos macros
Proteínas
6
Gorduras
2
Carboidratos
24
kcal
101
100 g prontos para a IA e o diário
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Base da comunidade
Beterraba, cozida com sal
Para o diário • referência de 100 g • visualização rápida dos macros
Proteínas
2
Gorduras
0
Carboidratos
10
kcal
44
100 g prontos para a IA e o diário
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Base da comunidade
Lasanha, preparada
Para o diário • referência de 100 g • visualização rápida dos macros
Proteínas
7
Gorduras
5
Carboidratos
15
kcal
135
100 g prontos para a IA e o diário
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Base da comunidade
Carne de cordeiro, cozida
Para o diário • referência de 100 g • visualização rápida dos macros
Proteínas
26
Gorduras
18
Carboidratos
0
kcal
271
100 g prontos para a IA e o diário
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Base da comunidade
Peixe-roca do Pacífico cozido
Para o diário • referência de 100 g • visualização rápida dos macros
Proteínas
22
Gorduras
2
Carboidratos
0
kcal
109
100 g prontos para a IA e o diário
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Base da comunidade
Bife T-bone, cru
Para o diário • referência de 100 g • visualização rápida dos macros
Proteínas
22
Gorduras
5
Carboidratos
0
kcal
144
100 g prontos para a IA e o diário
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Base da comunidade
Gordura dorsal de porco, crua
Para o diário • referência de 100 g • visualização rápida dos macros
Proteínas
3
Gorduras
89
Carboidratos
0
kcal
812
100 g prontos para a IA e o diário
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Base da comunidade
Miolos de boi, crus
Para o diário • referência de 100 g • visualização rápida dos macros
Proteínas
11
Gorduras
10
Carboidratos
1
kcal
143
100 g prontos para a IA e o diário
Abrir
