≈6.200 yiyecek
Beslenme günlüğüne ve makrolarına uygun malzemeleri keşfet
Beslenme günlüğü deneyimine uygun, sürekli güncellenen malzeme kütüphanesine göz at: hızlı arama, düzenli makrolar, yapay zekâ önerileri ve öğünlere hızlı ekleme.
Yapay zekâya hazır arama
Beslenme günlüğü ve Sohbet ile senkronize olur
100 g başına makrolar eklemeye hazır
Topluluk veritabanı
Parboiled pirinç, kuru
Beslenme günlüğüne hazır • 100 g temel değer • hızlı makro görünümü
Protein
8
Yağ
1
Karbonhidrat
81
kcal
374
Yapay zekâ ve beslenme günlüğü için hazır 100 g
Aç
Topluluk veritabanı
Filizlenmiş mercimek, çiğ
Beslenme günlüğüne hazır • 100 g temel değer • hızlı makro görünümü
Protein
9
Yağ
1
Karbonhidrat
22
kcal
106
Yapay zekâ ve beslenme günlüğü için hazır 100 g
Aç
Topluluk veritabanı
Sokum rosto, fırında
Beslenme günlüğüne hazır • 100 g temel değer • hızlı makro görünümü
Protein
29
Yağ
5
Karbonhidrat
0
kcal
165
Yapay zekâ ve beslenme günlüğü için hazır 100 g
Aç
Topluluk veritabanı
Et bulyon küpleri
Beslenme günlüğüne hazır • 100 g temel değer • hızlı makro görünümü
Protein
17
Yağ
4
Karbonhidrat
16
kcal
170
Yapay zekâ ve beslenme günlüğü için hazır 100 g
Aç
Topluluk veritabanı
Sade waffle, mikrodalgada
Beslenme günlüğüne hazır • 100 g temel değer • hızlı makro görünümü
Protein
7
Yağ
10
Karbonhidrat
45
kcal
298
Yapay zekâ ve beslenme günlüğü için hazır 100 g
Aç
Topluluk veritabanı
Aromalı su, düşük kalorili
Beslenme günlüğüne hazır • 100 g temel değer • hızlı makro görünümü
Protein
0
Yağ
0
Karbonhidrat
0
kcal
1
Yapay zekâ ve beslenme günlüğü için hazır 100 g
Aç
Topluluk veritabanı
Pişmiş yulaf ezmesi
Beslenme günlüğüne hazır • 100 g temel değer • hızlı makro görünümü
Protein
3
Yağ
2
Karbonhidrat
12
kcal
71
Yapay zekâ ve beslenme günlüğü için hazır 100 g
Aç
Topluluk veritabanı
Ananas suyu, zenginleştirilmiş
Beslenme günlüğüne hazır • 100 g temel değer • hızlı makro görünümü
Protein
0
Yağ
0
Karbonhidrat
12
kcal
50
Yapay zekâ ve beslenme günlüğü için hazır 100 g
Aç
Topluluk veritabanı
Salvador usulü kek
Beslenme günlüğüne hazır • 100 g temel değer • hızlı makro görünümü
Protein
7
Yağ
17
Karbonhidrat
51
kcal
390
Yapay zekâ ve beslenme günlüğü için hazır 100 g
Aç
Topluluk veritabanı
Dondurulmuş waffle
Beslenme günlüğüne hazır • 100 g temel değer • hızlı makro görünümü
Protein
3
Yağ
9
Karbonhidrat
43
kcal
263
Yapay zekâ ve beslenme günlüğü için hazır 100 g
Aç
Topluluk veritabanı
Fırın fasulye, sosisli
Beslenme günlüğüne hazır • 100 g temel değer • hızlı makro görünümü
Protein
7
Yağ
7
Karbonhidrat
15
kcal
142
Yapay zekâ ve beslenme günlüğü için hazır 100 g
Aç
Topluluk veritabanı
Hindi kanadı, çiğ
Beslenme günlüğüne hazır • 100 g temel değer • hızlı makro görünümü
Protein
20
Yağ
12
Karbonhidrat
0
kcal
197
Yapay zekâ ve beslenme günlüğü için hazır 100 g
Aç
Topluluk veritabanı
Domuz rostosu, pişmiş
Beslenme günlüğüne hazır • 100 g temel değer • hızlı makro görünümü
Protein
26
Yağ
10
Karbonhidrat
0
kcal
199
Yapay zekâ ve beslenme günlüğü için hazır 100 g
Aç
Topluluk veritabanı
Kurutulmuş kişniş
Beslenme günlüğüne hazır • 100 g temel değer • hızlı makro görünümü
Protein
22
Yağ
5
Karbonhidrat
52
kcal
279
Yapay zekâ ve beslenme günlüğü için hazır 100 g
Aç
Topluluk veritabanı
Zenginleştirilmiş çikolatalı soya sütü
Beslenme günlüğüne hazır • 100 g temel değer • hızlı makro görünümü
Protein
2
Yağ
2
Karbonhidrat
10
kcal
63
Yapay zekâ ve beslenme günlüğü için hazır 100 g
Aç
Topluluk veritabanı
Dana antrikot, çiğ
Beslenme günlüğüne hazır • 100 g temel değer • hızlı makro görünümü
Protein
20
Yağ
15
Karbonhidrat
0
kcal
217
Yapay zekâ ve beslenme günlüğü için hazır 100 g
Aç
Topluluk veritabanı
Beyaz balık, tütsülenmiş
Beslenme günlüğüne hazır • 100 g temel değer • hızlı makro görünümü
Protein
23
Yağ
1
Karbonhidrat
0
kcal
108
Yapay zekâ ve beslenme günlüğü için hazır 100 g
Aç
Topluluk veritabanı
Antep fıstığı, kuru kavrulmuş
Beslenme günlüğüne hazır • 100 g temel değer • hızlı makro görünümü
Protein
21
Yağ
46
Karbonhidrat
28
kcal
569
Yapay zekâ ve beslenme günlüğü için hazır 100 g
Aç
Topluluk veritabanı
%93 yağsız hindi kıyma, çiğ
Beslenme günlüğüne hazır • 100 g temel değer • hızlı makro görünümü
Protein
19
Yağ
8
Karbonhidrat
0
kcal
150
Yapay zekâ ve beslenme günlüğü için hazır 100 g
Aç
Topluluk veritabanı
Kakao, suyla hazırlanmış
Beslenme günlüğüne hazır • 100 g temel değer • hızlı makro görünümü
Protein
1
Yağ
1
Karbonhidrat
12
kcal
55
Yapay zekâ ve beslenme günlüğü için hazır 100 g
Aç
Topluluk veritabanı
Etli börek, hazırlanmış
Beslenme günlüğüne hazır • 100 g temel değer • hızlı makro görünümü
Protein
7
Yağ
11
Karbonhidrat
22
kcal
220
Yapay zekâ ve beslenme günlüğü için hazır 100 g
Aç
Topluluk veritabanı
Wagyu antrikot çiğ
Beslenme günlüğüne hazır • 100 g temel değer • hızlı makro görünümü
Protein
17
Yağ
28
Karbonhidrat
0
kcal
317
Yapay zekâ ve beslenme günlüğü için hazır 100 g
Aç
Topluluk veritabanı
Tavuklu gumbo çorbası, konsantre
Beslenme günlüğüne hazır • 100 g temel değer • hızlı makro görünümü
Protein
2
Yağ
1
Karbonhidrat
7
kcal
45
Yapay zekâ ve beslenme günlüğü için hazır 100 g
Aç
Topluluk veritabanı
Boston kremalı pasta
Beslenme günlüğüne hazır • 100 g temel değer • hızlı makro görünümü
Protein
2
Yağ
9
Karbonhidrat
43
kcal
252
Yapay zekâ ve beslenme günlüğü için hazır 100 g
Aç
