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Entdecke Zutaten, die auf dein Tagebuch und deine Makros abgestimmt sind
Durchsuche eine ständig wachsende Zutatenbibliothek für dein Tagebuch: schnelle Suche, übersichtliche Makros, KI-Vorschläge und schnelles Hinzufügen zu Mahlzeiten.
KI-bereite Suche
Synchronisiert mit Tagebuch und Chat
Makros pro 100 g – direkt zum Hinzufügen
Community-Datenbank
Gebratenes Hähnchenfleisch
Bereit fürs Tagebuch • 100 g als Basis • schnelle Makroansicht
Eiw.
31
Fett
9
Kohl.
2
kcal
219
100 g, bereit für KI und Tagebuch
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Community-Datenbank
Delikatess Salami aus Puten- und Schweinefleisch
Bereit fürs Tagebuch • 100 g als Basis • schnelle Makroansicht
Eiw.
19
Fett
25
Kohl.
1
kcal
305
100 g, bereit für KI und Tagebuch
Öffnen
Community-Datenbank
Rib-Eye-Steak, gegart
Bereit fürs Tagebuch • 100 g als Basis • schnelle Makroansicht
Eiw.
27
Fett
12
Kohl.
0
kcal
217
100 g, bereit für KI und Tagebuch
Öffnen
Community-Datenbank
Schulterblattsteak, roh
Bereit fürs Tagebuch • 100 g als Basis • schnelle Makroansicht
Eiw.
20
Fett
6
Kohl.
0
kcal
137
100 g, bereit für KI und Tagebuch
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Community-Datenbank
Brathähnchen, Brust
Bereit fürs Tagebuch • 100 g als Basis • schnelle Makroansicht
Eiw.
28
Fett
3
Kohl.
0
kcal
137
100 g, bereit für KI und Tagebuch
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Community-Datenbank
Flaschenkürbis, roh
Bereit fürs Tagebuch • 100 g als Basis • schnelle Makroansicht
Eiw.
1
Fett
0
Kohl.
3
kcal
14
100 g, bereit für KI und Tagebuch
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Community-Datenbank
Zartbitterschokolade - Caramel-Meersalz
Bereit fürs Tagebuch • 100 g als Basis • schnelle Makroansicht
Eiw.
5
Fett
30
Kohl.
57
kcal
532
100 g, bereit für KI und Tagebuch
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Community-Datenbank
Kirschkuchenfüllung aus der Dose
Bereit fürs Tagebuch • 100 g als Basis • schnelle Makroansicht
Eiw.
0
Fett
0
Kohl.
28
kcal
115
100 g, bereit für KI und Tagebuch
Öffnen
Community-Datenbank
Lammnackenkotelett, roh
Bereit fürs Tagebuch • 100 g als Basis • schnelle Makroansicht
Eiw.
20
Fett
8
Kohl.
0
kcal
151
100 g, bereit für KI und Tagebuch
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Community-Datenbank
Orangengetränkepulver
Bereit fürs Tagebuch • 100 g als Basis • schnelle Makroansicht
Eiw.
0
Fett
0
Kohl.
99
kcal
386
100 g, bereit für KI und Tagebuch
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Community-Datenbank
Fruchtpunsch, zubereitet
Bereit fürs Tagebuch • 100 g als Basis • schnelle Makroansicht
Eiw.
0
Fett
0
Kohl.
11
kcal
42
100 g, bereit für KI und Tagebuch
Öffnen
Community-Datenbank
Schweinekeule mager, roh
Bereit fürs Tagebuch • 100 g als Basis • schnelle Makroansicht
Eiw.
22
Fett
3
Kohl.
0
kcal
119
100 g, bereit für KI und Tagebuch
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Community-Datenbank
Erbsensuppe mit Schinken, verzehrfertig
Bereit fürs Tagebuch • 100 g als Basis • schnelle Makroansicht
Eiw.
5
Fett
2
Kohl.
11
kcal
77
100 g, bereit für KI und Tagebuch
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Community-Datenbank
Basilikum, getrocknet
Bereit fürs Tagebuch • 100 g als Basis • schnelle Makroansicht
Eiw.
23
Fett
4
Kohl.
48
kcal
233
100 g, bereit für KI und Tagebuch
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Community-Datenbank
Nudeln mit Würstchen, Dose
Bereit fürs Tagebuch • 100 g als Basis • schnelle Makroansicht
Eiw.
4
Fett
2
Kohl.
13
kcal
90
100 g, bereit für KI und Tagebuch
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Community-Datenbank
Schweinefüße, gegart
Bereit fürs Tagebuch • 100 g als Basis • schnelle Makroansicht
Eiw.
22
Fett
16
Kohl.
0
kcal
238
100 g, bereit für KI und Tagebuch
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