≈6.500 alimentos
Descubrir ingredientes adaptados a tu diario y tus macros
Explorar una biblioteca dinámica de ingredientes adaptada a la experiencia del diario: búsqueda rápida, macros claros, sugerencias de IA y adición rápida a las comidas.
Búsqueda compatible con IA
Se sincroniza con el diario y el chat
Macros por 100 g para añadir rápidamente
Base de la comunidad
Lufa, cocida
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
1
Grasas
0
Carboh.
14
kcal
56
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Carne de pierna de pollo, guisada
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
26
Grasas
8
Carboh.
0
kcal
185
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Solomillo magro de cordero crudo
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
21
Grasas
5
Carboh.
0
kcal
134
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Filete de redondo, cocido
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
30
Grasas
4
Carboh.
0
kcal
155
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Grasa de pavo
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
0
Grasas
100
Carboh.
0
kcal
900
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Espaguetis de espinaca, secos
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
13
Grasas
2
Carboh.
75
kcal
372
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Frijoles blancos pequeños, crudos
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
21
Grasas
1
Carboh.
62
kcal
336
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Bistec de lomo alto, crudo
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
23
Grasas
6
Carboh.
0
kcal
149
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Salsa de champiñones, enlatada
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
1
Grasas
3
Carboh.
5
kcal
50
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Picatostes sazonados
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
11
Grasas
18
Carboh.
64
kcal
465
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Ensalada queso de cabra
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
5
Grasas
8
Carboh.
12
kcal
137
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Barrita granola chocolate-malvavisco
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
6
Grasas
16
Carboh.
71
kcal
427
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Aderezo cremoso bajo en calorías
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
2
Grasas
14
Carboh.
7
kcal
160
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Filete de tapa de res, crudo
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
22
Grasas
8
Carboh.
0
kcal
164
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Hamburguesa de res, cocida
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
25
Grasas
19
Carboh.
0
kcal
277
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Carne clara de pavo con piel, cruda
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
22
Grasas
7
Carboh.
0
kcal
161
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Pipas de girasol, tostadas en seco
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
19
Grasas
50
Carboh.
24
kcal
582
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Remolachas en conserva
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
1
Grasas
0
Carboh.
7
kcal
30
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Almendras tostadas en seco
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
21
Grasas
53
Carboh.
21
kcal
598
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Mantequilla de anacardo sin sal
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
18
Grasas
49
Carboh.
28
kcal
587
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Piña, fresca
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
1
Grasas
0
Carboh.
13
kcal
50
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Sopa de almejas, estilo Nueva Inglaterra
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
2
Grasas
1
Carboh.
5
kcal
35
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Pez azul, crudo
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
20
Grasas
4
Carboh.
0
kcal
124
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Solomillo magro de cordero, cocido
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
28
Grasas
5
Carboh.
0
kcal
155
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Maíz blanco
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
9
Grasas
5
Carboh.
74
kcal
365
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
