≈6.200 alimentos
Descubra ingredientes selecionados para o seu diário e seus macros
Explore uma biblioteca dinâmica de ingredientes pensada para a experiência do diário: busca rápida, macros claros, sugestões de IA e adição rápida às refeições.
Busca pronta para IA
Sincroniza com o diário e o Chat
Macros por 100 g prontos para adicionar
Base da comunidade
Assado de acém magro, cozido
Para o diário • referência de 100 g • visualização rápida dos macros
Proteínas
30
Gorduras
11
Carboidratos
0
kcal
231
100 g prontos para a IA e o diário
Abrir
Base da comunidade
Costeletas de paleta de cordeiro, cruas
Para o diário • referência de 100 g • visualização rápida dos macros
Proteínas
17
Gorduras
23
Carboidratos
0
kcal
275
100 g prontos para a IA e o diário
Abrir
Base da comunidade
Sementes de fruta-pão, cruas
Para o diário • referência de 100 g • visualização rápida dos macros
Proteínas
7
Gorduras
6
Carboidratos
29
kcal
191
100 g prontos para a IA e o diário
Abrir
Base da comunidade
Lombo de vitela, assado
Para o diário • referência de 100 g • visualização rápida dos macros
Proteínas
25
Gorduras
12
Carboidratos
0
kcal
217
100 g prontos para a IA e o diário
Abrir
Base da comunidade
Pudim de banana, em pó
Para o diário • referência de 100 g • visualização rápida dos macros
Proteínas
0
Gorduras
0
Carboidratos
93
kcal
366
100 g prontos para a IA e o diário
Abrir
Base da comunidade
Beldroega, cozida
Para o diário • referência de 100 g • visualização rápida dos macros
Proteínas
1
Gorduras
0
Carboidratos
4
kcal
18
100 g prontos para a IA e o diário
Abrir
Base da comunidade
Cordeiro, fatia central com osso assada
Para o diário • referência de 100 g • visualização rápida dos macros
Proteínas
26
Gorduras
12
Carboidratos
0
kcal
215
100 g prontos para a IA e o diário
Abrir
Base da comunidade
Piña colada, preparada
Para o diário • referência de 100 g • visualização rápida dos macros
Proteínas
0
Gorduras
2
Carboidratos
23
kcal
174
100 g prontos para a IA e o diário
Abrir
Base da comunidade
Bife de paleta, cru
Para o diário • referência de 100 g • visualização rápida dos macros
Proteínas
19
Gorduras
9
Carboidratos
0
kcal
166
100 g prontos para a IA e o diário
Abrir
Base da comunidade
Bucha vegetal, cozida com sal
Para o diário • referência de 100 g • visualização rápida dos macros
Proteínas
1
Gorduras
0
Carboidratos
14
kcal
54
100 g prontos para a IA e o diário
Abrir
Base da comunidade
Salgadinho de milho sabor cebola
Para o diário • referência de 100 g • visualização rápida dos macros
Proteínas
8
Gorduras
23
Carboidratos
65
kcal
499
100 g prontos para a IA e o diário
Abrir
Base da comunidade
Fraldinha externa, cozida
Para o diário • referência de 100 g • visualização rápida dos macros
Proteínas
27
Gorduras
20
Carboidratos
0
kcal
292
100 g prontos para a IA e o diário
Abrir
Base da comunidade
Molho de peru, enlatado
Para o diário • referência de 100 g • visualização rápida dos macros
Proteínas
3
Gorduras
2
Carboidratos
5
kcal
51
100 g prontos para a IA e o diário
Abrir
Base da comunidade
Farinha de soja, com pouca gordura
Para o diário • referência de 100 g • visualização rápida dos macros
Proteínas
50
Gorduras
9
Carboidratos
31
kcal
372
100 g prontos para a IA e o diário
Abrir
Base da comunidade
Assado de coxão duro, cozido
Para o diário • referência de 100 g • visualização rápida dos macros
Proteínas
28
Gorduras
7
Carboidratos
0
kcal
179
100 g prontos para a IA e o diário
Abrir
Base da comunidade
Cogumelos portobello, crus
Para o diário • referência de 100 g • visualização rápida dos macros
Proteínas
2
Gorduras
0
Carboidratos
4
kcal
22
100 g prontos para a IA e o diário
Abrir
Base da comunidade
Salmão coho cozido
Para o diário • referência de 100 g • visualização rápida dos macros
Proteínas
23
Gorduras
4
Carboidratos
0
kcal
139
100 g prontos para a IA e o diário
Abrir
Base da comunidade
Linguiça polonesa defumada
Para o diário • referência de 100 g • visualização rápida dos macros
Proteínas
12
Gorduras
27
Carboidratos
2
kcal
301
100 g prontos para a IA e o diário
Abrir
Base da comunidade
Carne magra de porco, crua
Para o diário • referência de 100 g • visualização rápida dos macros
Proteínas
21
Gorduras
5
Carboidratos
0
kcal
134
100 g prontos para a IA e o diário
Abrir
Base da comunidade
Fígado de frango cozido
Para o diário • referência de 100 g • visualização rápida dos macros
Proteínas
24
Gorduras
7
Carboidratos
1
kcal
167
100 g prontos para a IA e o diário
Abrir
Base da comunidade
Queijo limburger
Para o diário • referência de 100 g • visualização rápida dos macros
Proteínas
20
Gorduras
27
Carboidratos
0
kcal
327
100 g prontos para a IA e o diário
Abrir
Base da comunidade
Pimenta-da-Jamaica moída
Para o diário • referência de 100 g • visualização rápida dos macros
Proteínas
6
Gorduras
9
Carboidratos
72
kcal
263
100 g prontos para a IA e o diário
Abrir
Base da comunidade
Músculo bovino, cru
Para o diário • referência de 100 g • visualização rápida dos macros
Proteínas
22
Gorduras
4
Carboidratos
0
kcal
128
100 g prontos para a IA e o diário
Abrir
