≈6.300 alimenti
Scopri ingredienti pensati per il tuo diario e i tuoi macro
Esplora una raccolta sempre aggiornata di ingredienti pensati per il diario: ricerca rapida, macro chiari, suggerimenti dell'IA e aggiunta rapida ai pasti.
Ricerca ottimizzata per l'IA
Si sincronizza con Diario e Chat
Macro per 100 g pronti da aggiungere
Base della community
Farina di mais integrale
Pronto per il diario • base da 100 g • visualizzazione rapida dei macro
Prot.
8
Grassi
4
Carboidrati
77
kcal
362
100 g pronti per l'IA e il diario
Apri
Base della community
Filetto da arrosto crudo
Pronto per il diario • base da 100 g • visualizzazione rapida dei macro
Prot.
22
Grassi
7
Carboidrati
0
kcal
153
100 g pronti per l'IA e il diario
Apri
Base della community
Carote, cotte con sale
Pronto per il diario • base da 100 g • visualizzazione rapida dei macro
Prot.
1
Grassi
1
Carboidrati
8
kcal
37
100 g pronti per l'IA e il diario
Apri
Base della community
Panini integrali
Pronto per il diario • base da 100 g • visualizzazione rapida dei macro
Prot.
9
Grassi
5
Carboidrati
51
kcal
266
100 g pronti per l'IA e il diario
Apri
Base della community
Costine di maiale, cotte
Pronto per il diario • base da 100 g • visualizzazione rapida dei macro
Prot.
28
Grassi
12
Carboidrati
0
kcal
216
100 g pronti per l'IA e il diario
Apri
Base della community
Dorso di pollo arrosto
Pronto per il diario • base da 100 g • visualizzazione rapida dei macro
Prot.
28
Grassi
13
Carboidrati
0
kcal
239
100 g pronti per l'IA e il diario
Apri
Base della community
Salmone coho, cotto
Pronto per il diario • base da 100 g • visualizzazione rapida dei macro
Prot.
23
Grassi
4
Carboidrati
0
kcal
139
100 g pronti per l'IA e il diario
Apri
Base della community
Lombo d'agnello, crudo
Pronto per il diario • base da 100 g • visualizzazione rapida dei macro
Prot.
21
Grassi
6
Carboidrati
0
kcal
146
100 g pronti per l'IA e il diario
Apri
Base della community
Salsa di peperoncino rosso in scatola
Pronto per il diario • base da 100 g • visualizzazione rapida dei macro
Prot.
1
Grassi
1
Carboidrati
4
kcal
21
100 g pronti per l'IA e il diario
Apri
Base della community
Ciliegie dolci allo sciroppo
Pronto per il diario • base da 100 g • visualizzazione rapida dei macro
Prot.
1
Grassi
0
Carboidrati
21
kcal
83
100 g pronti per l'IA e il diario
Apri
Base della community
Foglie di crisantemo, crude
Pronto per il diario • base da 100 g • visualizzazione rapida dei macro
Prot.
3
Grassi
1
Carboidrati
3
kcal
24
100 g pronti per l'IA e il diario
Apri
Base della community
Fuki cotto
Pronto per il diario • base da 100 g • visualizzazione rapida dei macro
Prot.
0
Grassi
0
Carboidrati
2
kcal
8
100 g pronti per l'IA e il diario
Apri
Base della community
Mandorle
Pronto per il diario • base da 100 g • visualizzazione rapida dei macro
Prot.
21
Grassi
50
Carboidrati
22
kcal
579
100 g pronti per l'IA e il diario
Apri
Base della community
Foglie di amaranto, cotte con sale
Pronto per il diario • base da 100 g • visualizzazione rapida dei macro
Prot.
2
Grassi
0
Carboidrati
4
kcal
21
100 g pronti per l'IA e il diario
Apri
Base della community
Patatine steakhouse, surgelate
Pronto per il diario • base da 100 g • visualizzazione rapida dei macro
Prot.
2
Grassi
3
Carboidrati
24
kcal
130
100 g pronti per l'IA e il diario
Apri
Base della community
Fagioli dall'occhio, cotti
Pronto per il diario • base da 100 g • visualizzazione rapida dei macro
Prot.
3
Grassi
0
Carboidrati
7
kcal
34
100 g pronti per l'IA e il diario
Apri
Base della community
Crema di gamberi, latte 2%
Pronto per il diario • base da 100 g • visualizzazione rapida dei macro
Prot.
3
Grassi
3
Carboidrati
6
kcal
61
100 g pronti per l'IA e il diario
Apri
Base della community
Cuore di scamone magro, cotto
Pronto per il diario • base da 100 g • visualizzazione rapida dei macro
Prot.
30
Grassi
7
Carboidrati
0
kcal
188
100 g pronti per l'IA e il diario
Apri
Base della community
Spicchi di pompelmo, nel succo
Pronto per il diario • base da 100 g • visualizzazione rapida dei macro
Prot.
1
Grassi
0
Carboidrati
9
kcal
37
100 g pronti per l'IA e il diario
Apri
Base della community
Minestrone, povero di sodio
Pronto per il diario • base da 100 g • visualizzazione rapida dei macro
Prot.
2
Grassi
1
Carboidrati
9
kcal
50
100 g pronti per l'IA e il diario
Apri
Base della community
Bistecca di spalla, cruda
Pronto per il diario • base da 100 g • visualizzazione rapida dei macro
Prot.
20
Grassi
6
Carboidrati
0
kcal
139
100 g pronti per l'IA e il diario
Apri
Base della community
Entrecôte, cruda
Pronto per il diario • base da 100 g • visualizzazione rapida dei macro
Prot.
19
Grassi
18
Carboidrati
0
kcal
241
100 g pronti per l'IA e il diario
Apri
Base della community
Salsa, in polvere
Pronto per il diario • base da 100 g • visualizzazione rapida dei macro
Prot.
13
Grassi
8
Carboidrati
58
kcal
344
100 g pronti per l'IA e il diario
Apri
Base della community
Fuso di tacchino, crudo
Pronto per il diario • base da 100 g • visualizzazione rapida dei macro
Prot.
20
Grassi
7
Carboidrati
0
kcal
141
100 g pronti per l'IA e il diario
Apri
