≈6 300 aliments
Découvre des ingrédients adaptés à ton journal et à tes macros
Parcours une bibliothèque vivante d'ingrédients adaptée à ton journal : recherche rapide, macros clairs, suggestions de l'IA et ajout rapide aux repas.
Recherche compatible avec l'IA
Synchronisé avec le journal et le chat
Macros pour 100 g, prêts à intégrer
Base communautaire
PHILADELPHIA extra protein
Prêt pour le journal • référence de 100 g • aperçu rapide des macros
Prot
11
Lip
3
Gluc
5
kcal
87
100 g prêts pour l’IA et le journal
Ouvrir
Base communautaire
Clous de girofle moulus
Prêt pour le journal • référence de 100 g • aperçu rapide des macros
Prot
6
Lip
13
Gluc
66
kcal
274
100 g prêts pour l’IA et le journal
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Base communautaire
Courgette, cuite
Prêt pour le journal • référence de 100 g • aperçu rapide des macros
Prot
1
Lip
0
Gluc
3
kcal
15
100 g prêts pour l’IA et le journal
Ouvrir
Base communautaire
Farine à gâteau enrichie
Prêt pour le journal • référence de 100 g • aperçu rapide des macros
Prot
8
Lip
1
Gluc
78
kcal
362
100 g prêts pour l’IA et le journal
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Base communautaire
Bretzels sans gluten
Prêt pour le journal • référence de 100 g • aperçu rapide des macros
Prot
4
Lip
7
Gluc
79
kcal
389
100 g prêts pour l’IA et le journal
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Base communautaire
Hauts de cuisse de poulet panés, réchauffés
Prêt pour le journal • référence de 100 g • aperçu rapide des macros
Prot
19
Lip
22
Gluc
14
kcal
334
100 g prêts pour l’IA et le journal
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Base communautaire
Steak de palette, cuit
Prêt pour le journal • référence de 100 g • aperçu rapide des macros
Prot
28
Lip
11
Gluc
0
kcal
210
100 g prêts pour l’IA et le journal
Ouvrir
Base communautaire
Rôti de côtes de veau, cru
Prêt pour le journal • référence de 100 g • aperçu rapide des macros
Prot
20
Lip
13
Gluc
1
kcal
201
100 g prêts pour l’IA et le journal
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Base communautaire
Agneau, gigot entier cru
Prêt pour le journal • référence de 100 g • aperçu rapide des macros
Prot
18
Lip
15
Gluc
0
kcal
215
100 g prêts pour l’IA et le journal
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Base communautaire
Blanc de poulet, braisé
Prêt pour le journal • référence de 100 g • aperçu rapide des macros
Prot
32
Lip
3
Gluc
0
kcal
157
100 g prêts pour l’IA et le journal
Ouvrir
Base communautaire
Feuilles de pissenlit, crues
Prêt pour le journal • référence de 100 g • aperçu rapide des macros
Prot
3
Lip
1
Gluc
9
kcal
45
100 g prêts pour l’IA et le journal
Ouvrir
Base communautaire
Fromage limbourg
Prêt pour le journal • référence de 100 g • aperçu rapide des macros
Prot
20
Lip
27
Gluc
0
kcal
327
100 g prêts pour l’IA et le journal
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Base communautaire
Graines de lotus, séchées
Prêt pour le journal • référence de 100 g • aperçu rapide des macros
Prot
15
Lip
2
Gluc
64
kcal
332
100 g prêts pour l’IA et le journal
Ouvrir
Base communautaire
Saucisse berlinoise porc-bœuf
Prêt pour le journal • référence de 100 g • aperçu rapide des macros
Prot
15
Lip
17
Gluc
3
kcal
230
100 g prêts pour l’IA et le journal
Ouvrir
Base communautaire
Foie de dinde cru
Prêt pour le journal • référence de 100 g • aperçu rapide des macros
Prot
18
Lip
6
Gluc
0
kcal
128
100 g prêts pour l’IA et le journal
Ouvrir
Base communautaire
Rognons de bœuf, cuits
Prêt pour le journal • référence de 100 g • aperçu rapide des macros
Prot
27
Lip
5
Gluc
0
kcal
158
100 g prêts pour l’IA et le journal
Ouvrir
Base communautaire
Picanha, crue
Prêt pour le journal • référence de 100 g • aperçu rapide des macros
Prot
20
Lip
13
Gluc
0
kcal
199
100 g prêts pour l’IA et le journal
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Base communautaire
Œuf en poudre
Prêt pour le journal • référence de 100 g • aperçu rapide des macros
Prot
48
Lip
44
Gluc
1
kcal
592
100 g prêts pour l’IA et le journal
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Base communautaire
Saumon rouge, en conserve sans sel
Prêt pour le journal • référence de 100 g • aperçu rapide des macros
Prot
20
Lip
7
Gluc
0
kcal
153
100 g prêts pour l’IA et le journal
Ouvrir
Base communautaire
Hampe, cuite
Prêt pour le journal • référence de 100 g • aperçu rapide des macros
Prot
28
Lip
19
Gluc
0
kcal
281
100 g prêts pour l’IA et le journal
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Base communautaire
Matière grasse de friture au suif et coton
Prêt pour le journal • référence de 100 g • aperçu rapide des macros
Prot
0
Lip
100
Gluc
0
kcal
900
100 g prêts pour l’IA et le journal
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Base communautaire
SOFT PROTEIN BAR MARSHMALLOW ROCKY ROAD
Prêt pour le journal • référence de 100 g • aperçu rapide des macros
Prot
31
Lip
18
Gluc
31
kcal
380
100 g prêts pour l’IA et le journal
Ouvrir
Base communautaire
Succotash, cuit
Prêt pour le journal • référence de 100 g • aperçu rapide des macros
Prot
4
Lip
1
Gluc
20
kcal
93
100 g prêts pour l’IA et le journal
Ouvrir
