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Descubrir ingredientes adaptados a tu diario y tus macros
Explorar una biblioteca dinámica de ingredientes adaptada a la experiencia del diario: búsqueda rápida, macros claros, sugerencias de IA y adición rápida a las comidas.
Búsqueda compatible con IA
Se sincroniza con el diario y el chat
Macros por 100 g para añadir rápidamente
Base de la comunidad
Pavo, muslo asado
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
28
Grasas
6
Carboh.
0
kcal
165
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Chocolate con Leche
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
1
Grasas
10
Carboh.
62
kcal
390
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Té verde dietético
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
0
Grasas
0
Carboh.
1
kcal
4
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Tortilla de harina, taco blando
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
9
Grasas
6
Carboh.
50
kcal
287
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Carne de vacuno, cruda
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
22
Grasas
5
Carboh.
0
kcal
130
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Tortitas de arroz y legumbres
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
25
Grasas
3
Carboh.
55
kcal
366
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Fondant recubierto de chocolate
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
2
Grasas
9
Carboh.
80
kcal
366
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Redondo magro de ternera, asado
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
28
Grasas
3
Carboh.
0
kcal
150
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Salmón rojo, cocido
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
26
Grasas
6
Carboh.
0
kcal
156
100 g listos para la IA y el diario
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Base de la comunidad
Levadura seca activa
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
40
Grasas
8
Carboh.
41
kcal
325
100 g listos para la IA y el diario
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Base de la comunidad
Chips de boniato, sin sal
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
3
Grasas
32
Carboh.
57
kcal
532
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Asado de paleta, estofado
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
33
Grasas
8
Carboh.
0
kcal
212
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Carne de emú picada, cocida
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
28
Grasas
5
Carboh.
0
kcal
163
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
sándwich pro pollo asado proteínas
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
12
Grasas
13
Carboh.
24
kcal
263
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Bagre frito
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
18
Grasas
13
Carboh.
8
kcal
229
100 g listos para la IA y el diario
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Base de la comunidad
Arroz instantáneo seco
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
8
Grasas
1
Carboh.
82
kcal
380
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Costillar de res, crudo
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
17
Grasas
24
Carboh.
0
kcal
288
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Carne molida 95% magra, cocida
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
29
Grasas
8
Carboh.
0
kcal
193
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Harina de trigo leudante
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
10
Grasas
1
Carboh.
74
kcal
354
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Morcillo de vacuno, crudo
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
21
Grasas
7
Carboh.
0
kcal
147
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Frutos secos mixtos con cacahuetes
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
20
Grasas
54
Carboh.
22
kcal
607
100 g listos para la IA y el diario
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Base de la comunidad
Crema para café, líquida
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
1
Grasas
10
Carboh.
11
kcal
136
100 g listos para la IA y el diario
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Base de la comunidad
Paté de trufa
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
11
Grasas
29
Carboh.
6
kcal
327
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Pechuga de pollo, sin grasa
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
17
Grasas
0
Carboh.
2
kcal
80
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Garbanzos, cocidos
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
9
Grasas
3
Carboh.
27
kcal
164
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
