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Descubrir ingredientes adaptados a tu diario y tus macros
Explorar una biblioteca dinámica de ingredientes adaptada a la experiencia del diario: búsqueda rápida, macros claros, sugerencias de IA y adición rápida a las comidas.
Búsqueda compatible con IA
Se sincroniza con el diario y el chat
Macros por 100 g para añadir rápidamente
Base de la comunidad
Maíz dulce blanco, al vacío
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
2
Grasas
1
Carboh.
19
kcal
79
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Caqui japonés, seco
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
1
Grasas
1
Carboh.
73
kcal
274
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Obleas de centeno sazonadas
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
9
Grasas
9
Carboh.
74
kcal
381
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Fudge de vainilla
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
1
Grasas
5
Carboh.
82
kcal
383
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Pretzels duros salados
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
10
Grasas
3
Carboh.
80
kcal
384
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Fletán de Groenlandia, crudo
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
14
Grasas
14
Carboh.
0
kcal
186
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Brócoli, cocido con sal
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
3
Grasas
0
Carboh.
5
kcal
28
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Chuleta magra de costilla, cocida
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
26
Grasas
8
Carboh.
0
kcal
186
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Puerros, cocidos
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
1
Grasas
0
Carboh.
8
kcal
31
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Queso cottage, 1% grasa, sin sodio
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
12
Grasas
1
Carboh.
3
kcal
72
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Frijoles blancos cocidos
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
10
Grasas
0
Carboh.
25
kcal
139
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Tocino de res, cocido
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
31
Grasas
34
Carboh.
1
kcal
449
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Entrecot, cocido
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
24
Grasas
22
Carboh.
0
kcal
291
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Bistec de nalga, cocido
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
34
Grasas
8
Carboh.
0
kcal
217
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Tarta de limón y merengue
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
2
Grasas
9
Carboh.
47
kcal
268
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Crema vegetal para untar reducida en calorías
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
0
Grasas
53
Carboh.
0
kcal
465
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Bacalao ling, crudo
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
18
Grasas
1
Carboh.
0
kcal
85
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Grasa de jamón cocida
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
9
Grasas
52
Carboh.
2
kcal
507
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Trucha, cruda
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
21
Grasas
7
Carboh.
0
kcal
148
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Filete de solomillo, cocido
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
29
Grasas
8
Carboh.
0
kcal
200
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Grasa de pollo
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
0
Grasas
100
Carboh.
0
kcal
900
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Barrita de granola con almendras
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
8
Grasas
26
Carboh.
62
kcal
495
100 g listos para la IA y el diario
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Base de la comunidad
Albaricoques en conserva, en agua
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
1
Grasas
0
Carboh.
6
kcal
27
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Jamón con miel
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
18
Grasas
2
Carboh.
7
kcal
122
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Cerebro de cerdo, crudo
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
10
Grasas
9
Carboh.
0
kcal
127
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
