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Descubrir ingredientes adaptados a tu diario y tus macros
Explorar una biblioteca dinámica de ingredientes adaptada a la experiencia del diario: búsqueda rápida, macros claros, sugerencias de IA y adición rápida a las comidas.
Búsqueda compatible con IA
Se sincroniza con el diario y el chat
Macros por 100 g para añadir rápidamente
Base de la comunidad
Carne en conserva, en lata
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
27
Grasas
15
Carboh.
0
kcal
250
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Chicozapote, crudo
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
0
Grasas
1
Carboh.
20
kcal
83
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Condimento para aves
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
10
Grasas
8
Carboh.
66
kcal
307
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Sopa de guisantes, con leche
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
5
Grasas
3
Carboh.
13
kcal
94
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Panecillos integrales sin gluten
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
12
Grasas
12
Carboh.
44
kcal
329
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Leche de coco, congelada
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
2
Grasas
21
Carboh.
6
kcal
202
100 g listos para la IA y el diario
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Base de la comunidad
Cuscús seco
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
13
Grasas
1
Carboh.
77
kcal
376
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Pecho magro de ternera, estofado
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
30
Grasas
10
Carboh.
0
kcal
218
100 g listos para la IA y el diario
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Base de la comunidad
Patatas fritas al horno
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
3
Grasas
5
Carboh.
28
kcal
161
100 g listos para la IA y el diario
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Base de la comunidad
Brotes de soja, cocidos
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
8
Grasas
4
Carboh.
7
kcal
81
100 g listos para la IA y el diario
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Base de la comunidad
Pudín de maíz
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
4
Grasas
5
Carboh.
17
kcal
131
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Frutos secos mixtos, con cacahuetes
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
20
Grasas
54
Carboh.
21
kcal
607
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Asado de tri-tip, crudo
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
21
Grasas
10
Carboh.
0
kcal
174
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Redondo de res, crudo
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
21
Grasas
12
Carboh.
0
kcal
195
100 g listos para la IA y el diario
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Base de la comunidad
Bacon de pavo bajo en sodio
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
13
Grasas
20
Carboh.
5
kcal
253
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Judías verdes, en conserva
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
1
Grasas
0
Carboh.
3
kcal
15
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Asado de paleta, cocido
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
27
Grasas
6
Carboh.
0
kcal
172
100 g listos para la IA y el diario
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Base de la comunidad
Cordero, parte alta deshuesada cruda
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
17
Grasas
20
Carboh.
0
kcal
254
100 g listos para la IA y el diario
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Base de la comunidad
Tempeh, cocido
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
20
Grasas
11
Carboh.
8
kcal
195
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Zumo de manzana concentrado, diluido
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
0
Grasas
0
Carboh.
12
kcal
47
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Bistec de falso solomillo, cocido
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
34
Grasas
7
Carboh.
0
kcal
197
100 g listos para la IA y el diario
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Base de la comunidad
Pollo, pechuga braseada inyectada
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
28
Grasas
4
Carboh.
0
kcal
145
100 g listos para la IA y el diario
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Base de la comunidad
Apio, crudo
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
1
Grasas
0
Carboh.
3
kcal
14
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Muslo exterior de emú, crudo
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
23
Grasas
0
Carboh.
0
kcal
103
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Zumo de piña sin azúcar
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
0
Grasas
0
Carboh.
13
kcal
53
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
