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Descubrir ingredientes adaptados a tu diario y tus macros
Explorar una biblioteca dinámica de ingredientes adaptada a la experiencia del diario: búsqueda rápida, macros claros, sugerencias de IA y adición rápida a las comidas.
Búsqueda compatible con IA
Se sincroniza con el diario y el chat
Macros por 100 g para añadir rápidamente
Base de la comunidad
Orejas de cerdo, cocidas
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
16
Grasas
11
Carboh.
0
kcal
166
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Pecho de cerdo cocido
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
28
Grasas
4
Carboh.
0
kcal
162
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Hummus
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
5
Grasas
9
Carboh.
20
kcal
177
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Yogur griego con fruta, entero
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
7
Grasas
3
Carboh.
12
kcal
106
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Jícama, cocida
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
1
Grasas
0
Carboh.
8
kcal
36
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Lasaña de queso, congelada
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
5
Grasas
4
Carboh.
22
kcal
145
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Patatas, peladas
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
2
Grasas
0
Carboh.
20
kcal
86
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Espaguetis proteicos cocidos
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
9
Grasas
0
Carboh.
31
kcal
164
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Alcachofas congeladas
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
3
Grasas
0
Carboh.
8
kcal
38
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Galletas de cacao
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
5
Grasas
15
Carboh.
69
kcal
431
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Jamoncito de pollo frito sin piel
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
29
Grasas
8
Carboh.
0
kcal
195
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Harina de patata
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
7
Grasas
0
Carboh.
83
kcal
357
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Puré de tomate, con sal
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
2
Grasas
0
Carboh.
9
kcal
38
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Patatas, cocidas con piel
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
2
Grasas
0
Carboh.
20
kcal
87
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Ribeye con hueso, crudo
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
18
Grasas
20
Carboh.
0
kcal
255
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Bistec de paleta, cocido
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
28
Grasas
12
Carboh.
0
kcal
220
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Filete de solomillo, cocido
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
31
Grasas
9
Carboh.
0
kcal
211
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Pez lobo, cocido
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
22
Grasas
3
Carboh.
0
kcal
123
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Ciruelas pasas en almíbar
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
1
Grasas
0
Carboh.
28
kcal
105
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Pastelitos de fruta para tostadora
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
4
Grasas
10
Carboh.
70
kcal
388
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Chicle
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
0
Grasas
0
Carboh.
97
kcal
360
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Piel de pollo, cocida
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
12
Grasas
39
Carboh.
1
kcal
403
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Tortitas multicereales, sin sal
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
9
Grasas
4
Carboh.
80
kcal
387
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Almejas enlatadas, escurridas
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
24
Grasas
2
Carboh.
6
kcal
142
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
Base de la comunidad
Pulmón de ternera, estofado
Disponible para el diario • referencia de 100 g • vista rápida de macros
Prot.
19
Grasas
3
Carboh.
0
kcal
104
100 g listos para la IA y el diario
Abrir
