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Entdecke Zutaten, die auf dein Tagebuch und deine Makros abgestimmt sind
Durchsuche eine ständig wachsende Zutatenbibliothek für dein Tagebuch: schnelle Suche, übersichtliche Makros, KI-Vorschläge und schnelles Hinzufügen zu Mahlzeiten.
KI-bereite Suche
Synchronisiert mit Tagebuch und Chat
Makros pro 100 g – direkt zum Hinzufügen
Community-Datenbank
Jogurterzeugnis " Rjaschenka"
Bereit fürs Tagebuch • 100 g als Basis • schnelle Makroansicht
Eiw.
3
Fett
4
Kohl.
4
kcal
62
100 g, bereit für KI und Tagebuch
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Community-Datenbank
Gebackene Hähnchenbrust Mit Kräutern
Bereit fürs Tagebuch • 100 g als Basis • schnelle Makroansicht
Eiw.
22
Fett
2
Kohl.
1
kcal
104
100 g, bereit für KI und Tagebuch
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Community-Datenbank
Spaghettini 1000g eu renaissance
Bereit fürs Tagebuch • 100 g als Basis • schnelle Makroansicht
Eiw.
13
Fett
2
Kohl.
71
kcal
359
100 g, bereit für KI und Tagebuch
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Community-Datenbank
Rios Waffel Hörnchen vanille
Bereit fürs Tagebuch • 100 g als Basis • schnelle Makroansicht
Eiw.
3
Fett
14
Kohl.
36
kcal
285
100 g, bereit für KI und Tagebuch
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Community-Datenbank
Schweinswurst, gegart
Bereit fürs Tagebuch • 100 g als Basis • schnelle Makroansicht
Eiw.
15
Fett
42
Kohl.
1
kcal
438
100 g, bereit für KI und Tagebuch
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Community-Datenbank
Kalbsschaufel, mager gebraten
Bereit fürs Tagebuch • 100 g als Basis • schnelle Makroansicht
Eiw.
26
Fett
7
Kohl.
0
kcal
171
100 g, bereit für KI und Tagebuch
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Community-Datenbank
Rinderbraten aus der Oberschale, gegart
Bereit fürs Tagebuch • 100 g als Basis • schnelle Makroansicht
Eiw.
31
Fett
4
Kohl.
0
kcal
157
100 g, bereit für KI und Tagebuch
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Mayonnaise-Dressing, fettfrei
Bereit fürs Tagebuch • 100 g als Basis • schnelle Makroansicht
Eiw.
0
Fett
3
Kohl.
16
kcal
84
100 g, bereit für KI und Tagebuch
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Community-Datenbank
Käsetasche mit Tomatensoße, ungegart
Bereit fürs Tagebuch • 100 g als Basis • schnelle Makroansicht
Eiw.
10
Fett
9
Kohl.
27
kcal
235
100 g, bereit für KI und Tagebuch
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Community-Datenbank
Tomatensaft ohne Salzzusatz
Bereit fürs Tagebuch • 100 g als Basis • schnelle Makroansicht
Eiw.
1
Fett
0
Kohl.
4
kcal
17
100 g, bereit für KI und Tagebuch
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Borretsch, gekocht
Bereit fürs Tagebuch • 100 g als Basis • schnelle Makroansicht
Eiw.
2
Fett
1
Kohl.
4
kcal
25
100 g, bereit für KI und Tagebuch
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Gezuckertes Eigelb
Bereit fürs Tagebuch • 100 g als Basis • schnelle Makroansicht
Eiw.
14
Fett
23
Kohl.
11
kcal
307
100 g, bereit für KI und Tagebuch
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Lammzunge, gegart
Bereit fürs Tagebuch • 100 g als Basis • schnelle Makroansicht
Eiw.
22
Fett
20
Kohl.
0
kcal
275
100 g, bereit für KI und Tagebuch
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Community-Datenbank
Flüssignahrung für Diabetiker
Bereit fürs Tagebuch • 100 g als Basis • schnelle Makroansicht
Eiw.
4
Fett
3
Kohl.
12
kcal
88
100 g, bereit für KI und Tagebuch
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Community-Datenbank
Fasanfleisch, roh
Bereit fürs Tagebuch • 100 g als Basis • schnelle Makroansicht
Eiw.
24
Fett
4
Kohl.
0
kcal
133
100 g, bereit für KI und Tagebuch
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Community-Datenbank
Melassekekse mit Glasur
Bereit fürs Tagebuch • 100 g als Basis • schnelle Makroansicht
Eiw.
4
Fett
14
Kohl.
69
kcal
420
100 g, bereit für KI und Tagebuch
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Backmischung für gelben Kuchen
Bereit fürs Tagebuch • 100 g als Basis • schnelle Makroansicht
Eiw.
4
Fett
4
Kohl.
82
kcal
374
100 g, bereit für KI und Tagebuch
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Community-Datenbank
Rinderschmorbraten Schulter, roh
Bereit fürs Tagebuch • 100 g als Basis • schnelle Makroansicht
Eiw.
22
Fett
4
Kohl.
0
kcal
132
100 g, bereit für KI und Tagebuch
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