Neden sürekli yemek düşünüyorsun?

Bu test, yemeklerin zihninde ne kadar yer kapladığını ve yemekle ilgili düşüncelerinin şu anda ne kadar "yüksek sesli" olabildiğini gösterecek.

Şu durumlarda senin için uygun:

öğünler arasında sık sık yemek düşünüyorsun

iştahını kontrol etmek veya yemeyi bırakmak zor geliyor

yemek düşüncelerini anlamak istiyorsun

Yemek düşünceleri nedir?

Yale Yemek Bağımlılığı Ölçeği'nden (YFAS, Gearhardt 2009; mYFAS 2.0, Schulte 2017) uyarlanmıştır. Kendi kendine tarama aracıdır; klinik tanı yerine geçmez. Kaynaklar