Autora

Lialia Sakhno

Fundadora do Calorize

Lialia Sakhno é a fundadora do Calorize e engenheira com mestrado em cibersegurança. Ela conviveu com a obesidade desde a infância, numa família em que obesidade, diabetes e doenças cardíacas faziam parte do dia a dia. Dietas e exercícios sozinhos nunca funcionaram para ela, até que o tratamento com GLP-1 mudou tudo: em três anos ela perdeu 25 kg, e desde então seu peso se mantém na faixa normal. O caminho foi solitário, e os contadores de calorias pareciam planilhas. Por isso ela criou o Calorize e a assistente de IA Mira: você só conta o que comeu, ela registra e você pode conversar com ela sobre isso. Lialia não é médica nem nutricionista. Ela escreve a partir da própria experiência e cita pesquisas para todo o resto.

Leia os artigos dela Sobre o Calorize