10 kurze Fragen • ≈ 2 Minuten

Food-Noise-Index

Warum denkst du ständig an Essen?

Dieser Test zeigt dir, wie stark Essen deinen mentalen Raum einnimmt und wie „laut“ dein Food Noise gerade sein kann.

Für dich geeignet, wenn:

du zwischen den Mahlzeiten oft an Essen denkst
es dir schwerfällt, deinen Appetit zu kontrollieren oder mit dem Essen aufzuhören
du deinen Food Noise verstehen möchtest
Was ist Food Noise?

Angelehnt an die Yale Food Addiction Scale (YFAS, Gearhardt 2009; mYFAS 2.0, Schulte 2017). Selbsttest – keine klinische Diagnose. Quellen

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